学会合理的拒绝。
哪怕别人所要求帮忙的事，明明很让我们为难，需要花费很多时间、精力，甚至会影响我们自己要做的事，我们还是习惯性的答应了。不会拒绝也不能自如地提出要求，又怕被别人拒绝的心理状态，在心理学上称为“被拒敏感”。不会拒绝的人，其人际关系看起来挺好，囊括了老好人、滥好人、“温柔”、 “好脾气” “包子”的一系列称谓。
一般人都喜欢找他“帮忙”，而这些人内心苦只有自己知道吞。这样的社交焦虑是典型的“死要面子活受罪”现象。哪怕别人所要求帮忙的事，明明很让我们为难，需要花费很多时间、精力，甚至会影响我们自己要做的事，我们还是习惯性的答应了。不拒绝，是我们陷入了圣母情结的魔咒有种强迫心理，叫圣母情结。
陷入圣母情结的人，害怕别人因为自己的不帮忙而解决不了问题，无法面对别人对自己的任何批评，非常重视他人的认可。老好人的困境，就在于把自己陷于不能做自己的处境，不得不一个人面对焦虑，活成不健康的假我的生活状态。
拒绝别人是不用做解释，你越是解释问题越多，造成误会更多：你是故意拒绝我，或者你故意抬高身价，想让我不断求你。你留给别人希望，就引诱他人付出，这是一个客观事实。有人要你帮忙，你不说自己帮不了，而是说今天比较忙，到了第二天，别人又提出来，你说明天再说，第三天，人家要请你吃饭了，到第四天，你说我真帮不了，那人一定会勃然大怒，你帮不了早说啊，浪费表情。拒绝别人不干脆，还有一个原因是我们害怕给朋友留下薄情寡义的印象。
如果你是决策者，确实很难拒绝别人的要求。
但是，如果你不是决策者，那么，这个要求就很容易拒绝了。
平时假装一副怕老婆的样子，女的就说对老公百依百顺。没另一半的就说家教很严。
然后你就会发现，拒绝别人很简单了。
譬如，这个我做不了主，我要请示一下我老婆。
或者说，我老公不允许我晚上出去，或者不喜欢把车借给别人。
或者，我们家教很严的，我的钱都在我父母那儿。
这样，拒绝别人就显得很简单了，而且不影响彼此的感情。
教你如何学会婉转地拒绝别人。
第一，曲解法。学会故意曲解别人的意思，说白了，要适当地学会装傻充愣。
第二，无能法。这招便是表明“我没有能力做那件事，因此我不愿意做”的一种方法。根据工作的内容的不同，“无能”的内容也有所不同。一般适用于公司内部不属于自己擅长的业务范围。
第三，转嫁法。这招是接着“表示无能”的用法之后，以“我办不到，你去拜托某某比较好”的说法，来将矛头指向他人的做法。
第四，装傻充愣法。特别注意的是不要“装傻”过头。
“装疯卖傻法”如果使用过度，很容易给人留下“无能”“不可靠”的印象。而当自己反过来想求人帮忙时，被拒绝的几率也会大幅提高。
因此要注意，绝对不要使用过度。
最后，向你寻求帮助的人心里其实做好你拒绝的准备的，这些话你说了别人也就明白了。所以拒绝并不会真的伤害对方。
适时的装傻，是一种人生智慧和大智若愚。
不会拒绝他人，凡事就被牵着走，势必给自己造成被动局面。要想改变这种状况，还是要给自己树立一个底线，什么事情能做、什么事情不能做，既便遇到不忍心拒绝的事，当违反自己的原则和底线时，该拒绝时一定要拒绝。不然一味地顺从他人要求，时间长了，别人会认为理所当然，甚至会越来越甚，对个人发展带来不利影响。
为维护自身的权益，要学会明辨事物、分清权重，形成自己的思想和主见，在遇到不当事物时，能懂得适时拒绝。
现行的相关劳动法规中并没有明确规定单位必须对职工薪资保密或者公开，所以只要制度制定流程合理合法、内容不违法就是有效合法的。
当然这里可以保密、需要保密的是员工的具体薪资数据、奖金等等具体数额。这些数据涉及到职工个人隐私，仅限职工本人及薪资核算相关负责人知悉，除非职工本人同意，单位无权公开相关信息，需要严格保密。对企业来说有利于其根据每个员工的能力、工作态度及工作岗位灵活决定薪金水平，员工之间也不会因薪水的差异而产生矛盾，从而减少员工与企业、员工与员工之间的矛盾。
综上所述，企业制定薪资保密制度并不违法，但是单位必须告知职工的是：企业执行的具体薪资核算方式、标准；薪资支付周期和方式；薪资奖罚标准等等和职工切身利益相关的一个公平合理的薪酬体系和制度。