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我该怎样走出阴影
我该怎样走出阴影以前有很多女人针对我 现在见到女人就觉得她们很恶心 我也是女的
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推荐答案 2018-08-22
你有什么阴影?
追问
看题
追答
你有朋友吗?
女性朋友
追问
没有
咋办
怎样走出
追答
你可以试着去跟女的聊聊天
追问
好
追答
或者可以做朋友
追问
嗯
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其他回答
第1个回答 2018-08-22
只能一步步来面对的,毕竟一下子是不可能做好的。
第2个回答 2018-08-22
开心过好每一天。不愿与之交往则少交往,但起码微笑礼貌应该保持,少议他是非,多赞别人优点。
第3个回答 2018-08-22
觉得没太必要在乎别人对你看法,
你觉得她们针对你,
每个人都有类似的想法,
别人同样也会有你在针对她的想法。
第4个回答 2018-08-22
晒晒太阳,放飞心情。
那个旅游团去旅游一番。
正常面对你不敢面对的事物,把他当作你最爱吃的食物或者东西。
相似回答
怎样
才能
走出
内心的
阴影
呢?
答:
这个时候我们一定要及时察觉自己陷入了内耗状态,然后学会跳出自己的情绪给自己做正确的心理疏导与鼓励
。只要学会自我拯救及时处理自己的负面情绪,那我们一定可以走出这种负面情绪。
我该怎样走出阴影
?
答:
1、找值得信任的朋友倾诉或发泄
当你刚刚结束一段感情的时候,你可能会觉得委屈或难受。此时,你不要憋着,你要找信得过的朋友倾诉或发泄出来。当你心中累积了太多负面情绪的时候,你一定要找三两个知己好友聊一聊。你可以把你的困惑和你失恋的经历跟朋友们分享,让他们帮你出出主意,或是陪你一起...
怎样
让自己
走出阴影
答:
方法一;
当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等
,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;
把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说
甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄...
怎样走出
心理
阴影
答:
1、学会去面对、接受、处理、放下
,心理阴影的产生,必然是与某些事情相连的,由这些事情而引起的,你需要去放下它,当然,在放下它之前,你需要先去勇敢地面对,然后接爱它,最后才能做到放下它。2、学会去忘记,痛苦的东西往往很难去忘记,这就是造成你走不出心理阴影的原因,但切记,一定要坚持...
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