1、如果你是首次配戴隐形眼镜，不宜戴太长的时间，最好有一周左右的适应期，例如第一到戴2个小时，第2天戴4个小时，依此类推，大约一周后就可以正常配戴了，这样可以避免由于不适应而引起的一些症状，当然这个方案并不是一成不变的，你可以根据自己的实际情况和眼睛的适应能力来调节这个适应期的长短
2、如果条件允许，每个星期最好有1、2天不要配戴隐形眼镜，让你的眼睛有充分的休息时间，这样对眼镜的长期保健有好处，因为眼睛也需要呼吸的。
3、分清楚你的隐形眼镜是日抛、月抛或者年抛的，过期了就应该及时更换，千万不要继续使用，由于隐形眼镜的材料有吸附作用，空气中的灰尘，泪液中的蛋白质等日积月累会被吸附，每天都需要用护理液对隐形眼镜进行护理和消毒，即使这样，隐形眼镜还是有使用寿命的，日抛型的隐形眼镜属于一次性用品，适合平时不戴，只在某些特殊场合使用的人这种镜片使用后直接丢弃即可，不宜多次使用，至于周抛、月抛或者年抛型的，由于不同的品牌质量的差异以及每个人使用的频率、护理保养等各种因素的差异，其使用寿命也是有差异的，一般情况下，如果镜片过期了，即使实际使用的次数不多，也建议及时更换，而如果镜片还在产品说明的使用期限内，一旦觉得镜片变硬、变形，或者配戴后出现干涩、眼睛容易疲劳不适的症状，也应该及时更换，不宜继续配戴。
4、颜色较深的紫外线隐形眼镜可能会影响眼睛对光线和颜色的判断，不宜在开车时，或者夜间配戴。
5、无论任何情况下，如果配戴隐形眼镜后出现眼镜发炎，红肿等症状，应当立即停止配戴千万不能出于想浪费时间的心态而勉强坚持配戴。出现这种情况可能是隐形眼镜的质量问题、也有可能是配戴隐形眼镜的方法不正确或者眼镜使用后没有进行必要的护理和消毒而导致感染，也有可能是个别人的眼睛比较敏感的缘故，无论哪种情况，都必须先停止配戴。
重要说明：隐形眼镜效果如何，关键取决与扑克牌是否清楚，牌如果清楚眼镜好配，一般情况：扑克背面图案杂乱深色扑克效果差，淡色红色，黄色效果好，任何隐形眼镜都是有色镜片。
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