吃一些止血的食物、清肺热降胃火的食物以及维生素含量较高的食物等。
1. 儿童出现流鼻血，饮食一定要清淡温和，不能吃辛辣刺激的食物，可以多喝一些蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等。
2.可以吃一些有止血功效的食物，如茄子、空心菜、黑木耳等，这些食物中含有维生素A和维生素K，维生素K在体内可以起到止血的作用。
3.儿童流鼻血可能是由于天气比较干燥，出现了上火的情况引起的，可以吃一些清肺热降胃火的食物，如梨、枇杷、无花果等。
4.经常流鼻血和缺乏维生素有关系，需要适量多吃一些富含维生素的食物，可以多吃一些新鲜的水果，比如苹果、橘子、猕猴桃等。
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