在学校感冒了,晚饭该吃什么外卖呢?

Question

如题所述

Answer 1

喝米粥、烂挂面、西红柿汤面等。

感冒了食欲和消化能力会下降，所以要吃一些开胃和营养易消化清淡的食物，可以喝米粥、烂挂面、西红柿汤面、米糊、玉米面粥等，还可以喝牛奶，吃些乳制品、鸡蛋羹等。蔬菜类应该吃一些具有清热解毒作用的蔬菜，比如大白菜，冬瓜、苦瓜、黄瓜、菠菜等。还可以适当吃些洋葱、大蒜，具有杀菌、增进食欲功效。感冒了不要吃辛辣刺激的食物，要多喝白开水。

感冒期间我们需要注意以下几点：
1、呼吸道感染、感冒的患者，常见的致病微生物是病毒，有自限性，临床上可以对症的治疗，例如患者出现发热大于38.5℃，我们可口服布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片进行退热的治疗，低于38.5℃。

2、如果患者咳嗽剧烈，我们建议吃一些有润肺止咳作用的水果，例如苹果、梨、桔子、橙子等等，同时我们要注意休息，避免受凉。