本人颈椎长期有问题，从2016年起，每逢遇到写材料、制作PPT等工作，连续埋头码字2个小时以上，必然整个背都又累又痛，痛点集中在两个
肩胛骨与脊柱交叉形成的窝中间。仿佛肩上背了十几斤的沙袋，非常沉重。以前经常打打篮球，还能缓解一下。近几年家门口的篮球场拆掉了，锻炼也就放松下来，颈椎愈发难受。每天下班都不想坐着，只能躺在床上刷手机。甚至想从床上爬起来，坐在电脑前玩玩游戏，都需要经过一番思想上的预热和身体的努力。
2022春节期间规划新年生活，痛下决心去医院进行治疗。经过短暂查询后，确定去上海交通大学医学院附属第九人民医院。因为从家里出发，地铁13号线直达，坐到世博会博物馆站就可以了。微信公众号预约挂普通号，花费25元，周六下午出发。
下地铁后，想骑
共享单车，但附近好像只有人行道和机动车道。上海市中心的警察对非机动车秩序管理比较尽职，有时候还会罚款。看到有外卖小哥骑电动车自由穿梭，壮着胆子骑共享单车到了
九院。
九院分好几个分院，有在市区的，有在宝山的，有在浦东的。外地朋友来之前一定先查好，不同院区之间隔着几十公里。万一走错了，不但花费财力浪费精力，万一耽误了提前预约的时间就麻烦了。
虽然我目标明确，是瞿溪路500号，但也颇费一番周折才找到。这小小的方寸之地也有好几个院区,N个大门。按导航到九院正门后，不能直接进，要根据保安的指示，绕过两条马路，到新大楼门诊。疫情期间，保安要检查行程码和
健康码。
进入大楼后，根据之前微信公众号上的说明，直奔三楼。新大楼三楼科室也挺多，骨科只占其中小小的一块儿版图，和
普外科挨着，没有普外科占地面积宽广。到达骨科后是中午12点半，医院静悄悄，医生护士都在休息。到13点25，渐渐热闹起来，开始机器叫号。期间一直听到“富灵杰3号”、“富灵杰4号”、“富灵杰5号”，我暗想这莫非是医院新引进的“
伽马刀”之类高端设备或者“
热玛吉”之类的医疗项目？好奇心驱使我打开手机搜了一下，原来是一名专家医师的名字。
看到偌大的骨科，只有一个诊室，还是觉得有点不靠谱，去问了下专心看书的前台小阿姨。小阿姨风轻云淡地告诉我，到时候会叫我的。我想大概诊室门脸小，里面别有洞天吧。
很快轮到我了，进去医生一个诊台，一台电脑，其他区域被蓝色帘子挡着看不到。医生简单问了下我的情况，让我到马路对面7号楼拍片子看看，看完了直接回来找他不用排队。一出诊室门有一台机器，可以直接插
医保卡缴费，非常方便，自费部门也能用微信缴纳，这一点比其他医院好很多，很多地方还需要排队交钱，比如汾阳路83号五官科医院。（2021年12月去的）。机器会打印一张小票，收好（重点），拍片子时要用。
到马路对面7号楼，实际上到了另外一个院区，连跨过4个院门，问了5个保安，行程超过500米，终于找到7号楼，拿前面机器小票到窗口登记一下，放射室大门就为你敞开了（有电子屏提示）。根据医生指示，拿下围巾、眼镜、口袋里东西，然后调整姿势、在机器前后左右拍片，五分钟拍完。放射科医生告诉你，拍完了，直接去找骨科医生。
回来找到骨科医生，他说我一看就是长期久坐不动，颈部韧带已经钙化了，里面有两块不透明的部分，分外刺眼。听医生一席话，顿时吓得我毛孔收缩起来。以前知道自己有点问题，没想到这么严重。怪不得每次活动脖子都有咔咔咔的响动，原来里面已经有钙化的结石了。并且腰椎也有点问题，但问题不大。
医生给的建议是：每过一小时必须要起身活动一下，没事多练练游泳、
平板支撑、臀桥、
俯卧撑，锻炼核心力量，锻炼竖脊肌。我想问问医生有什么医药或者其他手段可以治疗，他只给我开了点膏药，建议保守治疗，维持现状。怀着一肚子心事，拿了药就出来了。
回家头脑冷静后，回想起来，这次看病本身，存在两个问题：第一，医生没有给我写病历。但是可以在微信公众号上查询到
电子病历，问题不大。第二，医生没有给我拍摄的片子。这个还是需要的，以后如果要做一些
理疗康复，或者下次看病对比现在的片子都是很有必要的。回家后打了几次九院的客服电话，都无人接听。
除此之外，我想到，上海九院的骨科已经是非常出名了。虽然挂的并不是专家号，但也算国内比较顶尖的医疗资源。如果这样的医生都束手无策，那该怎么办呢，是不是意味着颈部韧带钙化，基本就可以放弃治疗了，只能锻炼维持？
以上就是我在九院看颈椎的经过，希望给广大朋友们以帮助。
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