每期都有搞笑的梗
这个真不好说，有很多值得推荐的。作为极挑路人粉，第一季推荐上海滩、疯狂石头、丽江、青岛、冰囧，第二季推荐汪星人、3000步、偶像剧、暗战、欢乐颂，高水准&有意思（说着简单，做起来难）；作为小艺兴的路人粉，第一季推荐金条、黎明，第二季推荐3000步，因为帅呀第一季质量都不错，不好挑。第二季质量跌宕起伏…像金条2、龟兔赛跑那真是差的有点太惨，然而最后几期真正把观众捆绑成了粉丝，一个综艺做到这里就成功了。
最好看的，第十期无间道。每个mc和嘉宾都发挥出色（罗志祥和张艺兴可能稍微差点），剧本和解谜设计复杂，两个卧底任务能力极强，剪辑把悬疑气氛烘托得也很好。这期节目就综艺节目的制作水准可以给到90+，可能比跑男第一季某两集有所不如，然而秒杀跑男第四季全部。
最好的，第十一期。展现了人生每个阶段，以及人生的多种可能。
制作水平未必比的过第十期，青少年时的游戏设计水准平平（然而恋爱礼物那段你细想还是挺有意思的，未必你用了最大的力气，就能追求到最好的结果），然而中年危机精彩纷呈，群众演员实力抢镜，接梗抛梗比mc还溜…
到了老年又不一样，除了张艺兴以外都太真实了…黄渤王迅让我们相信他们就是几十年的老铁，到老年还有这样的伙伴多么幸福而幸运；黄磊小猪互为损友，平平淡淡可是亲切无比；孙红雷致敬母亲，扮演拾荒老人，演技突破天际，这口正能量鸡汤让人心甘情愿大口喝下…最催泪的是黄磊老师，说五十年后自己可能就不在了，然而还是想要和多多一起过她六十岁生日…节目进行到这里，真让人有了希望能看这六个男人在一起一辈子的情怀，因为这几个男人是真的兄弟，一个都不要离开。
漫步人生路的那期 笑中带泪。。每个人物的个性都很鲜明 以前一直以为孙红雷傻 但是孙红雷致敬母亲的那段泪奔。。体会母亲当时的心情非常感人。。渤哥很真实 老年时的状态很真实 极限挑战 有很多经典的语录 是我看过中国最好的综艺 感谢极限挑战 带给我快乐和感动
看综艺节目也好多年了，节目草创时期容易引人入胜，随后的发展又往往令人惋惜（我爱记歌词、非诚勿扰、奔跑吧兄弟无不如此，唯一例外就是快乐大本营了），我甚至都习惯了这样的过程，直到极限挑战第二季第十一期，我竟出现了恋恋不舍的感觉。