随着时代的发展，“懒惰”一词已经越来越贴近我们的生活，“伸手党”这个词也随之而来，每个人身边肯定都有伸手党，下面，我就来给你说一说身边的朋友有很多都是伸手党，你该怎么拒绝。
二：用口头语言委婉地来拒绝他。可以说：① 我最近手头上也没钱，你要是能从我这翻到钱我就给你（既然身边有很多伸手党的朋友，那你就要时刻都做好准备，把钱、卡等贵重物品随时携带，放到不好找的地方）； ② 我昨天刚充到我的游戏上了，钱都花完了，卡也用完了（他要是看你的号，你就说忘记密码了要不就说你弟弟正玩你的号着）。每次他向你伸手，你就这么说，保证几次后他就不来找你了。
三：如果不好意思说出口，那就用委婉地肢体语言来拒绝他。① 他问你时，你可以假装看手机看的特别“钟情”，他说话你并没有听到，即使他再叫你，你也当没听到就好。② 轻轻的对他摇头晃脑，然后捂住肚子往外跑。
以上三种方法都是我用过的，现在有人来向我伸手，我都是这样做的，“伸手党”都是不能惯的，一惯就出事儿了。希望可以帮到你。
直接对他说“我不要”
一个圈子里面的朋友，有些时候让朋友帮忙去做一些什么都是很正常的，她今天身体不舒服，和你说给她带一份饭吧，她今天有些工作没有做完，让你帮她去取一件快递，甚至是她今天有些懒不想出去，让你给她买些什么……这些在一定情况下是可以接受的，帮忙的同时也可以增加一些感情，是不错的选择，但是这些帮忙只是偶尔，不能成为经常，他们向你伸手，而你经常就接了过来，这样，在人们的思维里面，有事情就找你，反正你也不会拒绝，而且她们也不会发现你对她们的这些行为的内心不满，所以久而久之习以为常，他们都觉得自然只有你觉得憋屈。
其实这些帮忙如果你是愿意的，那么你也心甘情愿，心里不会有太大的心理不平衡，如果你是不愿意的，那么这些朋友直接的小忙就会成为你的一种负担，她们向你伸手的时候也就成了为难你，对于为难自己的人应该直接说不。朋友直接并不是所有事情都是理所应当的，帮她是你对她的情分，不选择帮她则是你的本分。两个选择你都没有错。你如果反感，就要提出来，如果你忍了一次，又接受了一次，你这次心里舒服，下次心里不舒服，慢慢的就形成了一个恶性循环，当你对你的朋友出现了反感情绪，这是很不利于你们感情发展的。
你拒绝她们，你如果不好意思直接说不，就找一些理由，你今天不顺路，你今天顾不上，难道只许她比较忙，你就不能忙起来嘛，拒绝的多了，她们也就会自己去做自己的事情，对你们两方都是好的。如果她因此疏远了你，还在背后讨论你，那这样只会为难你又不会照顾你情绪的朋友留着又有什么用呢？
直接说咯。
有的人就是你越不去拒绝他，他就越觉得从你那里得到好处很容易，长时间下来，他会对你形成一种习惯性的思维打压，认为你是好欺负的。
我比较建议你直接告诉他们不愿意帮他们的忙，千万不要担心会破坏掉你们之间的友谊。老实说，有一个或者有很多个只知道向别人伸手的朋友是件很伤脑筋的事情，如果你觉得直接拒绝会伤害你们之间的感情的话，那最终伤害的只有你自己。
我闺蜜曾向我抱怨她的一个室友，这个室友厉害了，大事小事都是能麻烦别人就麻烦别人，自己当个甩手掌柜轻松得不得了。早上起床要人给她带饭，虽说这不是什么大事，但是久了也让人烦。考试前要别人帮她复印资料，还总是找很多借口，比如什么她很忙了，不舒服了，等等各种各样的理由，拐弯抹角的让别人给她帮忙。更有甚时，这家伙的结业论文没写，到了要交作业的时候她跑去对我闺蜜说“把你的论文给我呗”就是这么一个理直气壮的口气，好像是在要一张纸一样随意，问她为什么，她说“反正你都写过一次了，再写一篇也不难吧。”终于我闺蜜怒了，大骂她“你是我女儿还是我孙女啊，我得惯着你？大家相处这么久，你除了吃饭拉屎，哪件事情不是要求别人帮你做的？看在大家要相处这么久的份上没跟你计较，你还给脸要身了。”可以想象她当时有多生气。
当然可能我们还没有那么好的运气遇见这么奇葩的伸手党，但其实性质是一样的，很多人会觉得一两次的帮忙没什么。但是想想，一开始就不应该惯着伸手党的臭毛病，没有人生来是为人服务的，大家在一个平等的阶层上，自己的事情本来就不应该麻烦别人。
所以再遇上这类事情应该要义正言辞的拒绝，应该直截了当的告诉他，不好意思这个忙我不帮！
伸手党对于我们来说是一个人人听了都会有所避讳和讨厌的词语，我们是不希望我们的身边出现这样的人物。尤其是在你身边跟你不分你我的好朋友对你有这样的毛病，这更是让人头疼的问题。自己姐姐的舍友就有这样的问题存在，姐姐的化妆品衣服用的都是理所当然伸手就来根本不会在意和避讳，习惯了让姐姐来做某件事更加是变本加厉，让姐姐很是苦恼不堪。
在我看来，首先面对这样的问题我们要做的就是要过去自己心里防备这一关。大部分的人在心里是因为还想跟多放作为朋友或者真的不想把关系搞得太僵硬，所以一直难以启齿不想挑明来说。其实，对于这样的情况你根本不要在意太多 。因为有时候你的忍耐和隐忍长时间的累积只会越来越讨厌矛盾更加的深层化，还没有人会在意你的感受。你大可不必按照别人的想法来生活 你要做的是做你自己只要自己舒心比什么都重要。相对来说很多时候担心都是没有必要的，有些事情说开了也会变得好起来。告诉对方你不能够在对他这样下去了要勇敢的说不才会有解决的办法。
接着你就要对这些人试着做出一些改变。找个时间坐下来进行交谈，告诉对方他身上的毛病和缺点。这样懒散自私的行为除了他身边最为亲近的人可以一而再再而三的忍受以外，别人是不会给你好脸色看的。将来走进社会或者正处于社会阶层的他迟早会被淘汰的，所以这样的毛病必须要学着改变才可以为你将来的自己打好基础。
我觉得很多朋友都是伸手党肯定是你们共同的原因，不可能是你朋友单方面的原因。首先从你的朋友开始说起，如果他把你当做朋友的话就会设身处地的为你着想就不会事事都要靠你，事事都要去麻烦那么一陷入一种很尴尬的境地，他们这样是有点自私的，因为真正的朋友是不会让自己的朋友陷入太疲惫的状态，而是要真心实地的为你着想，觉得如果这件事情真的有需要你帮忙的话才会很抱歉的去跟你求救，或者说事后会请你吃饭把人情给还啦，所以我觉得你适当的去拒绝他们是很正常的一件事情。你不要因为他们是你的朋友就觉得很为难不不敢直接的去拒绝，这个没有什么的。既然他的求助已经给你的困扰那就不是让你帮助这么简单了，我们说给别人帮助是建立在自己有能力的情况下采取给予别人帮助，而且我们所有的帮助都是有限的，正如古人所说的授人鱼不如授人渔，我们总不能能帮助他们一辈子，所以如果是真的有需要很急的那种帮助你可以适当的去搭把手。但是如果是那种自己可以解决的事情我觉得你就不要去过多的去帮助他们，这样他们会依赖你成为一种习惯。
所以当他们向你开口的时候你就要把你自己的意思告诉他们，不要不好意思。可以直接拒绝他们，不要委婉的说，不然的话他会觉得你自己对他有亏欠，会得寸进尺的。所以你要强硬的告诉他们这个你们要自己解决，如果他们因为这件事情跟你生气的话或者说不理解你的话，那么我觉得他们真的不是你真正的朋友，我只是把你当做他们的一个救命稻草。再有就是你不要有求必应，要态度强硬一点，不然这件事情是解决不了的，慢慢改变吧。