木瓜和南瓜能一起吃吗?

如题所述

能。手工芋圆西米露做法如下:

材料:木瓜、南瓜、芒果、土豆、紫薯、椰汁、白糖、西米。

步骤1:紫薯,土豆,南瓜去皮。

步骤2:切片准备入锅蒸熟。

步骤3:蒸熟。

步骤4:加入3分之1的木薯粉,加入适量白糖,多揉一会儿,手揉成长条,切一个一个的。

步骤5:下开水锅煮飘起来就好啦。

步骤6:木瓜去籽

步骤7:木瓜切丁

步骤8:西米放入开水中煮10分钟,里面没有白点,盖盖子捂一会儿,过冷水捞起。

步骤9:倒入椰汁,西米,芋圆,水果就做成功了。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-08-19

可以。 木瓜和南瓜不相克,与木瓜相克食物如下:

1、虾:木瓜不能和虾一起吃,否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害的砷,与木瓜的维生素C相遇会转化为有毒的。

2、油炸食物:不少人吃了油炸食物后,想吃水果来解油腻、防上火。这时你可要小心了,木瓜不宜和油炸食物一起吃,吃了会出现肚子疼,拉肚子的现象。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜。

3、韭菜:韭菜富含纤维素,能促进肠胃蠕动,预防治疗便秘,帮助排毒减少腹部脂肪堆积。但韭菜与木瓜相克,韭菜、木瓜性温热,同食易上火。所以为了避免上火,最好不要同时食用这两种食物。

4、南瓜:木瓜不能和南瓜一起吃,会降低营养价值。由于南瓜含维生素C分解酶,而木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍,成人每天吃木瓜100克(约半个中型木瓜),即可满足对维生素c的需要。所以南瓜不宜同富含维生素C的木瓜同食。否则会破坏其大量维生素C,降低营养价值。维生素C耐热,南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食,不宜炒食,更不宜与木瓜同炒。

5、胡萝卜:胡萝卜不宜与木瓜同食,最好单独吃或和肉类烹调。因为胡萝卜中含有维生素C分解酶与木瓜同食,会破坏木瓜中的维生素C。

6、人参:木瓜不可以和人参同吃,所以服人参者忌吃木瓜。

扩展资料:

与南瓜相克食物

1、南瓜加羊肉:二者都是热性之物,同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用,以防病情恶化。

2、南瓜加醋:醋酸会破坏南瓜中的营养元素,降低营养价值。

3、南瓜加菠菜:南瓜含丰富维生素C分解酶,会破坏菠菜中的维生素C,同时自身营养价值也会降低。

4、南瓜加红薯:皆属易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀,若二者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

5、南瓜加带鱼:带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等,有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用,但与南瓜同食会身体不利。

6、南瓜加红枣:红枣富含维生素C,味甘性温,多食易消化不良,而南瓜性温,二者同食不仅维生素C被破坏,还会加重消化不良等症状。

参考资料来源:人民网—木瓜不能和什么一起吃?木瓜的营养价值

参考资料来源:人民网—吃南瓜有什么好处?南瓜不能和什么一起吃?

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第2个回答  推荐于2016-12-02
  你好!

  木瓜和南瓜可以一起吃的,并不排斥。

  木瓜属于水果类,而南瓜属于蔬菜类,如果放到一起烹调的话,
  可以考虑做成“南瓜木瓜煲鱼脯”。这道菜是我的自创啦,,呵呵
  希望大家支持啦,,,

  一: 介绍"南瓜木瓜煲鱼脯”的做法:

  主料:南瓜、木瓜,草鱼 生姜、葱 盐、鸡精、胡椒粉、清汤、食用油、料酒

  做法:

  1、将南瓜去皮去籽切成大块,木瓜切块,鱼切成块,姜切成片,葱切成段;

  2、做锅放入油,油热后先放入葱姜煸炒一下,煸出香味后先放入鱼块,再依次放入南瓜块、木瓜块,料酒、盐和适量清汤,盖好锅盖后用文火
  ,煲20分钟后就可以啦。

  二: 南瓜的营养价值:

  南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。
  吃南瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。

  三: 木瓜的营养价值:

  1.健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

  2.抗疫杀虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。

  3.通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

  4.补充营养,提高抗病能力:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。

  5.抗痉挛:木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

  谢谢!本回答被提问者采纳
第3个回答  2015-06-27
木瓜和南瓜可以一起吃的,并不排斥。

木瓜属于水果类,而南瓜属于蔬菜类,如果放到一起烹调的话,
可以考虑做成“南瓜木瓜煲鱼脯”。这道菜是我的自创啦,,呵呵
希望大家支持啦,,,

一: 介绍"南瓜木瓜煲鱼脯”的做法:

主料:南瓜、木瓜,草鱼 生姜、葱 盐、鸡精、胡椒粉、清汤、食用油、料酒

做法:

1、将南瓜去皮去籽切成大块,木瓜切块,鱼切成块,姜切成片,葱切成段;

2、做锅放入油,油热后先放入葱姜煸炒一下,煸出香味后先放入鱼块,再依次放入南瓜块、木瓜块,料酒、盐和适量清汤,盖好锅盖后用文火
,煲20分钟后就可以啦。

二: 南瓜的营养价值:

南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。
吃南瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。

三: 木瓜的营养价值:

1.健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

2.抗疫杀虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。

3.通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

4.补充营养,提高抗病能力:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。

5.抗痉挛:木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
第4个回答  2012-09-06
可以一块煮着吃,再加点生姜片和大米一块煮,煮的时间长一点,味道也不错,吃了效果是上厕所很容易,不便秘,很通畅,浑身轻快,可减肥,使粗糙的皮肤变得细滑嫩,我这几天就这么吃的,我自己亲自试验的,很好的,希望你也可以品尝一下。