衰老是怎么产生的呢从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退。在生理学上，把衰老看作是从受精卵开始一直进行到老年的个体发育史。从病理学上，衰老是应激和劳损，损伤和感染，免疫反应衰退，营养不足，代谢障碍以及疏忽和滥用积累的结果。另外从社会学上看，衰老是个人对新鲜事物失去兴趣，超脱现实，喜欢怀旧衰老的实质与衰老的最终结果。
抗衰老方法很简单：衰老是对抗？还是接受？NO!都不是，面对衰老的正确方法是延缓是化解。衰老并不是表像的污染、紫外线、皮肤瑕疵的出现。人之所以变老的原因就是线粒体老化，所以要解决老化问题，当务之急就是要让细胞的发电机能够重新充满能量、重新启动。可喜的是，科学家已经找出和线粒体老化相关的基因，和可让基因回复年轻表现的成分，进而使线粒体回复年轻状态，运用这些成分的ENlivEN 21W+NMN营养补充品与保养品，造福了有推迟老化症状出现的人们。
ENlivEN 21W+NMN组合营养激-活DNA线 粒体的活 跃度，自我修 复能力和速度,刺 激端粒细包的加速分 裂和分 化，其生 理功 能主要通过提 高NAD+水平来体现，组合营养富有提高男 人睾 丸激 素、和精 子质 量的活 性 物质，对男 人生 殖系 统营养跟进，促进性 激 素分 泌曾加睾 丸的供氧和身体造血机能。曾强精 子生 成活 性，促进“曲细精管”膜内血 管生成和性 激 素合成，“曲细精管”为精 子提供营 养和能 源，提高男 性生 殖能力，所以是想要备 孕期间的男 性主要营养来源，避免因营养缺乏睾丸激 素降低导致的精 子质 量底下影响受孕。
ENlivEN 21 W+NMN对男性生殖系统营养跟进，促进性激素分泌曾加睾 丸的供氧，促进身体造血机能。增强精子生 成活 性，促进精子生长、精子在膜内血管生成和性 激素合成。
2013年12月19日哈佛医学院的一篇文章“老化和可逆的老化原因”的阅读和书签。DAVID SINCLAIR博士在文章中解释说，随着年龄的增长，我们体内的烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD +）水平大幅下降。他发现，在我们的细包中发现的天然物质，（W+NMN），当加入到细包中时，会曾加NAD +的水平并实际上逆转细包的生物学年龄。
卵母细包里面的NAD+水平快速下降引起的
ENlivEN 21W+NMN有提高
睾丸激素精子质量的营养物质如：胶原三肽，活体细包因子......。可为精子提供营养和能源。提高男性生殖能力，，是想要备孕期间的男性主要营养来源，避免因营养缺乏睾丸激素降低导致的精子质量底下影响受孕。
2018年10月22日，美 国医 学协会（ASRM）发布了ENlivEN 21W+NMN配比专 业的血 红素补剂。其中的B-葡聚糖等成分能影响造血系统，促进造 血机能，可以增进机体的免疫力，促进血液循环，同时还能促进体内骨骼里的骨 髓造血功能旺盛起来，使得睾丸“曲细精管”血 供充足，并促进精原细包和精母细包的成熟，和分泌多种活性物质，起调节和帮助生精细包分化、成熟、精子排放、吞噬退化的生精细包等作用。
对于备孕，不光是女性要做好充分的孕前准备，男性也要在孕前将身体调整到最佳状态，这是因为男性精子的质量也会直接影响到胎宝宝的“质量”。若男性的饮食不科学，便难以“生产”出优质的精子，从而也无法孕育出“优质”的胎宝宝来。
精子的强壮需要恰当的营养做助力
精液浆是输送精子所必需的媒介物质，精子的活动必须由精液浆作为媒介。精子的活动必须有足够的能量，精液浆里含有丰富的维持精子生命所必需的营养物质，是精子取之不尽的“粮仓”。呈液态并能流动，便于输送精子。此外还含有白蛋白、胆固醇、钠、锌、钙、钾、等以及多种多样的酶类物质，既为精子提供营养与能量，又可激发精子的活跃性。所以，备孕男性要在妻子怀孕前多补充营养，增添精液浆的营养储备，以培养出强壮的精子。
精液浆是输送精子所必需的媒介物质，精子仿佛是鱼，精液浆宛如流水，鱼儿离不开水，精子的活动必须由精液浆作为媒介。精子的活动必须有足够的能量，精液浆肩负着为精子提供活动能量的重任。精液浆里含有丰富的维持精子生命所必需的营养物质，是精子取之不尽的“粮仓”。精液浆的主要成分是水，约占总量的90%以上，使精液浆呈液态并能流动，便于输送精子。此外还含有、精氨酸、叶酸、山梨醇，白蛋白、胆固醇、钠、锌、钙、钾，维生素等营养以及多种多样的酶类物质，既为精子提供营养与能量，又可激发精子的活跃性。所以，备孕男性要在妻子怀孕前多补充营养，增添精液浆的营养储备，以培养出强壮的精子。避免因营养缺乏引起睾丸组织结构上的变化，导致生精细包排列紊乱，精子细包的结构发生异常，可导致男性不育症。
除了我们的解码二十一可以缓解我们衰老的速度，在生活中还要注意我们的生活方式。
1生活要有规律
谈到生活规律，就是指安排要形成良好的规律，如起居有常，根据每个人习惯早睡早起，或晚睡早起，以不睡懒觉为好。冬季应该早睡晚起一传统养生学认为，人生于天地之间其生命活动就要与大自然的变化保持一致，需要根据四季气候变化的规律而改变自己的日常生活规律，以顺应自然，这就是“天人相应”的思想。
2、饮食要合理
随着人们生活水平的提高物质极大丰富，工作、社会交往频繁
些人外出就餐机会增多，这样极易造成饮食的不合理。如暴饮暴
食、食无定时、食无节制、挑食偏食，日久就会造成营养过盛，或营
养素的不均衡，从而出现高血脂、高血压、糖尿病、肥胖等多种饮食
不合理造成的疾病。
3、坚持适当运动
生命在于运动，大家都明白这个道理。但如何运动，运动量多人
为宜，却不是每个人都能科学把握的。我认为最好的运动是散步，这
是大多数人都容易做到、容易坚持的。可根据每个人的体质等因素选
择步行的长度，一般来讲，路程以3~5公里为宜。