不知道为什么我的精力总不足，都没办法学习了，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

你是高中生还是初中生？要分情况说的，如果是高中生，可能是压力太大，没有休息好，或精神疲劳。试着给自己一天的空白时间，自由安排，以放松发泄为主。还有要有自己的信念，拿一张纸，写下十条不能学习的理由，主观的客观的都算，如果没有，那就动起来。初中生么，主要是身体方面的原因吧，如果长时间这样，最好从饮食上调节或看医生。就这些，希望对你有帮助。

Answer 2

我觉得是你自己的心态问题，心态没有长时间的得到锻炼，就是一个人做事总是心不在焉的，且完成学习或者作业的效率不高。
学会改变自己的学习作息，坚持一段时间，会有好的效果，关键在于自身。
学习放松点、
谢谢。

Answer 3

楼上说的都很有道理，我想，还有一方面的原因就是你不喜欢学习。一件你不喜欢的事，你怎么会集中精力呢？要找寻学习的乐趣，喜欢学习。
运动也可以集中精力，不要闷在家里。
也有可能是生病了，到医院检查
或者是收到外界影响，要屏除杂念，读一些净化心灵的书籍。本回答被提问者采纳

Answer 4

吼吼，竟然有个跟我一样滴，我还以为我天下无双呢！也没什么，当时我就是在家呆了一天，睡觉，放松，不看书不看电视不上网，就好了！但如果你连续很长时间都不好，劝你去医院看看，也有可能是过度疲劳

Answer 5

给自己放个小假期，好好疯狂的玩一天或是两天，然后马上进入学习状态！