那些很贵的女生都在培养自己这21个微习惯
1.少刷短视频
很多时候，我们的时间就是在刷娱乐短视频里流失的。但是劳逸结合嘛，说一点都不刷有点难做到，但是我们要有意识的去控制自己刷视频的时间，不能放任自己一直沉迷于刷短视频带来的短暂快乐中，记得调闹钟提醒自己该学习啦!
2.觉得无聊的时候去看纪录片和电影
选自己感兴趣的题材，看那些热门高分的，
群众的眼睛是雪亮的，这不仅可以打发时间，还可以扩展自己的知识面。
3.多花时间去阅读
“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”如果生活中找不到答案，那就去阅读吧，沉浸于书的海洋，去寻找你想要的答案。
4.每天坚持写作
每天半小时，提笔写下你的所思所想，写作的同时还能练字。前期觉得自己还没那么高的文采的时候，可以先记录当天所遇到的人和事，或者是读到的某本书某句话。
5.行动起来
与其想太多不如行动起来，害怕做不好，大多都是畏难心理作怪，与其胡思乱想，不如先行动起来。没有谁是想着想着就能成功的!
6.要学会拒绝
要么答应了一定要做到，要么别答应!在他人请求我们帮忙时，不要头脑一热直接答应了!一定要先问清楚是什么事情，不想做的、不应该做的事情千万不要答应，拒绝的态度要坚决，但是要选择恰当的理由，不要闹得太僵。
7.不要暴露个人的情绪
不要在朋友圈或者别人面前指桑骂槐，*这样会败坏自己的形象!有不开心的找可以理解自己的人私下倾诉，不要把情绪和遭遇大肆公开。
8.礼貌待人
常把谢谢挂嘴边，待人接物客气点总不会错。礼多人不怪，这不仅仅是有教养的表现，或许无形中也能减少很多不必要的麻烦。
9.提升技能
写作、绘画、摄影、剪辑、手工、PS等，不会的、想学的、需要的，要抓紧时间去学，不要在没学之前就否定自己，这样会给自己一种消极的心理暗示，
不利于自己的学习!
10.提前列出计划清单
做什么事情，需要准备哪些东西，清清楚楚的列出来。这样既能改掉丢三落四的毛病，还能zui大程度的避免出错。
11.先平复情绪，再解决问题
有情绪很正常，
但是不能把自己的情绪带到问题的处理过程中。这样会让你的行为变得不正常!
有情绪时，先缓解情绪，用平静的的情绪面对问题!
12.及时记录灵感
一些绝妙的灵感通常会在不经意间闪现，出现时及时记录下来，没准这乍现的灵感什么时候会成为你解决某件事的灵感来源，所以要及时记录下来!
13.劳逸结合
学习或工作超过一个小时就休息一下，让脑子放松一下才能更快的运转，设置个闹钟，提醒自己到点了该休息一下了!
14.坚持每天运动半小时
快跑、慢跑、跳绳、深蹲、俯卧撑.......喜欢什么运动就做什么运动，目的就是要让自己的身体得到锻炼。
15.早睡早起
坚持晚上11点前休息，在床头边房本书，睡不着就翻一翻，让手机、平板等电子设备远离自己，用早睡倒逼早起，可以做更多的事情!
16.不要超前消费把花呗、借呗等都关掉，
不要给自己留机会，看到想要的东西先别急着下单，or 过几天再看看是否真的需要，避免冲动消费。
17.坚持记账
记账是为了清楚钱都花在什么地方，尽量一周一次，不要把钱花在不应该花得地方，也会让自己知道该在哪方面控制消费了。
18.培养自己的爱好
有兴趣爱好是最好的，
如果现在还没有的话，那一定要尽早培养起来，这是一个放松减压的好途径。
19.坚持每天复盘
及时复盘，回顾一天发生的事情，了解自己的不足同时，还能清晰的看到自己的进步，让自己更加有前进的动力!
20.按时整理内务
一个清清爽爽的环境，更有利于我们的工作和学习，整理的过程也有利于我们的身心放松!
21.享受独处
冥想、看书、一个人旅游......一个人的时光其实可以很舒服，不用总想着怎么应付谁谁谁，有些人脉和社交到最后你会发现，
这纯属是在浪费时间。