怎么才能随时控制泪腺，就是随时可以哭出来。

Question

我是个演员，每次演戏都要滴水才能哭，我想知道怎么才能随时都能哭，我想起伤心的事也不会哭，大蒜芥末什么不靠谱，高人指点啊，高分悬赏啊
要的是方法 还有 怎么锻炼

Answer 1

这个如果演技达到了自然想哭就哭，这是比较高超的，有一个方法试一下，一直盯着一个东西别眨眼，一定不能眨眼，过一会就能流出眼泪。还是建议别长时间刺激眼睛，对身体很不好的！

泪腺是由细管状腺和导管组成，它就是分泌泪液的器官，最早于两栖类出现。泪腺位于眼眶外上方泪腺窝里，分为上下两个部分:上部为眶部，也叫上泪腺，较大，形态很像杏仁，大约12mm×20mm;下部为睑部，也叫下泪腺，较小。

泪腺分泌的眼泪通过导管向下流，有助于冲刷细菌，减少其停留时间，而且眼泪本身具有抑制细菌生长能力，因此泪腺不大容易被细菌感染。

Answer 2

别长时间用眼药水之类的刺激泪腺！！对眼睛很不好的！！这个如果演技达到了自然想哭就哭...这是比较高超的，有一个方法你试一下，一直盯着一个东西别眨眼，一定不能眨眼，过一会就能流出眼泪...还是建议你别长时间刺激眼睛，对身体很不好的！！纯手打~~望采纳！！本回答被提问者采纳

Answer 3

我有干眼症，有时候眼睛不舒服的时候就想办法流点泪出来。我通常用两个方法。
如果在室内，我会让自己打哈欠（不是干打，那样没用），具体操作：1闭上双眼-2耳朵使劲-3鼻孔张开-4渐进深吸气-5打哈欠。眼泪自然就流出来了，熟练之后第1步和第5步可以省去。
这个方法的难点在第2步——怎么正确地让耳朵使劲：发力点在耳根的上后侧，发力时听到嗡嗡的声音就对了，维持嗡嗡的声音，配合后面的步骤几秒钟就要打哈欠流泪了。（这个嗡嗡声在正常打哈欠的时候也会出现，多找找感觉）
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如果在室外就更简单了，在室外我只要睁着眼，不眨眼不出几秒钟马上热泪满眶，当然这可能跟我眼球比较敏感有关，但正常人如果盯着一个地方不眨眼也会很快流泪的，只是会眼睛刺痛，不太舒服。

Answer 4

集中注意绷紧上耳根前侧的部位，可以间断性听到轻微嗡鸣声，闭着眼时间会长一些，有时会有打呵欠的欲望。这样就可以自主分泌泪水，熟练后可以控制分泌的速度和量。

Answer 5

我觉得这个其实最有效的方法是代入一个角色，感受他的处境，他的感情，他的故事，然后也可以想想自己不开心的时候，自己难过的事，多酝酿酝酿熟练就好了