社保卡不能坐高铁。坐高铁买车票应该实名购买，购票人应当提供乘车人的有效身份证件原件或者复印件。
社保卡的用处：
1.个人社会保障相关信息记录、电子凭证和信息查询等。
2.记录参保人员姓名、身份证号码、出生年月、性别、民族、户籍所在地等基本信息。
3.查询本人养老、失业、医疗、工伤和生育保险缴纳情况。
4.可持卡到医院就医，到药店买药。
5.办理医疗、失业、养老、工伤和生育等社保事务。
6.查询养老保险、医疗保险累计总额等信息。
7.办理领取养老金等社保事务，进行求职、失业登记，甚至参加职业培训等。
8.将具有一卡多用功能，例如缴纳水电费、公交车乘车刷卡和电子钱包功能。
社保卡里的钱有两个方面的：
1、养老保险：累计到你缴纳满15年的时候可以不再缴纳费用，等你退休时可以领取养老金，当然缴纳时间越长，退休时领取的养老金越多，所以缴纳满15年后，如果条件允许的情况，建议继续缴纳为好。
2、医疗保险：医疗保险是当时缴纳当时有效，一旦中断超过三个月即卡里的余额会取消，即有病想使用也会失效，只有继续缴纳费用方能继续使用卡里的医疗保险保险金作报销用，一般医疗保险缴纳有的地方是25年可以不用再缴纳，然后终身享受医疗，但是有些地方要求缴纳到退休之前，各地方政策不同有所不同。
希望以上内容能对您有所帮助，如果还有问题请咨询专业律师。
【法律依据】：
《铁路旅客车票实名制管理办法》第五条
实行实名购买车票的，购票人应当提供乘车人的有效身份证件原件或者复印件。
通过互联网、电话等方式实名购票的，购票人应当提供真实准确的乘车人有效身份证件信息；取票时，应当提供乘车人的有效身份证件原件或者复印件。
不能提供有效身份证件原件或者复印件的，铁路运输企业有权拒绝销售车票。
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