楼上住户太吵噪声可以通过上门沟通、向物业反映、震楼器、隔音改装、分散注意力等方法解决。
一、上门沟通
当刚发现噪音时，可以尝试上门沟通，应该把所听到的声音跟楼上的人描述一下，并且希望楼上可以注意，特别是晚上休息的时候，要求对方可以重视这个问题。
二、物业反映
一般当沟通两次之后，发现沟通没效果了，这时候可以考虑跟物业反映，或者在被噪声打扰的时候直接报警。
三、震楼器
可以通过一些网络渠道买到，也有大神自己亲手制作，来说说使用方法。首先，震楼器的影响可能会波及楼上的楼上和边上的住户，这点在使用前必须知道，也就是说开震楼器，不仅是对楼上，而是对更多人造成影响。
四、系统隔音解决方案（隔音改造）
寻找噪音的来源，通常房子如果没有隔音装修的话，天花板和墙壁都是噪音的传导媒介，但是要分析哪边更多，需要多观察，目前隔音改造对于空气传导的噪音，比如人声电视声，有一定隔音效果。但是对于楼板撞击声，还没有更好的方案能做到理想的减振隔音，网络上能够找到的仅仅是一些商家宣传，其真正效果未知。
五、分散注意力
适当出门散散心，和家里朋友一起聊聊天，或者是出去旅游一段时间，可以起到一定效果，不过尽量与隔音改造同时进行，这样就会有事半功倍的效果。
常见的吸音材料
1、聚酯纤维吸音板，柔韧性强，可抗冲击，可以根据尺寸任意裁剪，是比较常见易得的吸音降噪材料。
2、矿棉吸音板，多用于贴吊顶，自身有一定装饰性。原理是内部由纤维组成无数个微孔，声波撞击材料表面，部分被反射回去，部分被板材吸收，大大降低反射声，有效控制和调整室内回响时间。
3、木质吸音板，9~18mm厚的板材，出厂时都会贴一层五方吸音布，具有一定的吸音效果。安装时需要在后面留有一定厚度的空腔，可以吸收中低频噪音；也可以在空腔内填充玻璃棉、聚酯纤维吸音棉、三聚氰胺吸音棉等其他材料，强强联合，提高中高频吸声性能。