饭后立即运动 , 会使参与胃肠消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 , 从而影响食物的消化和吸收 , 而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状 , 一般认为饭后 () 小时左右再进行运动较为适宜。A、0.5 小时 B、1 小时 C、1.5 小时 D、2 小时标准答案!!