主æ
大头è¾1æ¤
è¾ æ
è±2æ ¹ è1ç£
å§2ç çååº
鸡精1åº é3æ»´
æé å°è®¸
æ°´ç ®å¤§å¤´è¾çåæ³æ¥éª¤
1. å°æ°é²å¤§å¤´è¾æ´å¹²åï¼åªå»è¡é¡»åè ¿
2. çå§ï¼èç£ï¼è±åç¢ï¼å¹²çº¢æ¤åå¼ï¼å¯å 浸泡å¨ç¢éï¼
3. çé æ¾æ²¹ï¼æ²¹7åçï¼çç红æ¤ï¼çå§èæ«ãåå ¥æ´åçè¾ç¿»ç1åéå·¦å³ã
4. åå ¥æé ï¼ç¿»çå ä¸ï¼ç¶åå å ¥è°æï¼çï¼é¸¡ç²¾ï¼éãå æ°´ï¼æ°´å没è¿è¾ãçä¸é çï¼å¼ä¸ç«ç ®ã
5. å°ä¸æ±¤çå³éï¼å¯éå½çæ·»è°æãæåæä¸è±ï¼å³å¯åºé ã