学生怎样合理地安排作息时间

如题所述

学习最忌信马由缰,放任自流。我们应该制定自己的作息制度,形成良好的作息习惯。
可以制作个作息表,但得遵循下面的原则:
1.切合自己的实际情况

  2.根据生物钟定时间表

3.把所有的时间都包括在时间表之内
4.每一学习时段以不超过一小时为宜
 5.为自己留下充分的余地
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