发言时的紧张感是很多人都会遇到的问题，但是只要掌握了一些技巧，就能够轻松提升发言质量。本文将为大家介绍两个消除紧张感的秘诀，帮助大家在发言时更加自信。
👀不要与观众对视
在发言时，不要与观众对视，可以把观众想象成你喜爱或厌恶的物品，看向远方墙面即可。通过这样的心理暗示，让紧张感不再束缚你。
📝记住大纲和关键词
在准备发言稿时，不必死记硬背，只需记住大纲和关键词。用你的思维串联，上台发挥更自由。这样准备和发挥，让你告别“断电”尴尬。
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👀不要与观众对视
在发言时，不要与观众对视，可以把观众想象成你喜爱或厌恶的物品，看向远方墙面即可。通过这样的心理暗示，让紧张感不再束缚你。
📝记住大纲和关键词
在准备发言稿时，不必死记硬背，只需记住大纲和关键词。用你的思维串联，上台发挥更自由。这样准备和发挥，让你告别“断电”尴尬。