当我们不慎用难听的话伤害了朋友，挽回关系需要诚实、理解和真诚的道歉。以下是一些你可以采取的步骤来挽回与朋友的关系：
反思自己的行为：首先，诚实地反思自己所说的话和行为，意识到自己的错误并承认它们。认识到你所说的话是不合适的，对朋友造成了伤害。
诚实道歉：与朋友坦诚交流，表达出对自己的错误行为的真诚歉意。确保道歉真诚，不带任何借口或辩解。告诉朋友你后悔和对他们的伤害表示深深的歉意。
倾听对方的感受：给予朋友时间和空间，听取他们表达情感的需求。倾听他们的感受，接受他们可能对你的行为感到生气、伤心或失望。
表达改变的意愿：向朋友表达你对自己行为的改变意愿。说明你将会努力改正自己，避免再次用难听的话伤害他们。真诚地保证对友善和尊重的价值观进行改变。
起修复关系的行动：了解朋友对于关系修复的需求，并采取行动来展示你的真诚。这可能包括对待朋友的态度的改变，提供支持和帮助，以及努力重建他们对你的信任。
给予时间和空间：尊重朋友需要时间来消化伤害，并给予他们空间来决定是否愿意重新建立关系。不要强迫或催促他们，而是给予他们足够的时间来思考和决定。
学习和成长：利用这段经历来反思自己的行为、沟通方式和冲动。从中学习并努力成为一个更好的人，以避免以后再次伤害他人。
请记住，挽回一段受伤的友谊需要时间、诚意和努力。无论最后的结果如何，你努力修复关系的举动本身就是值得赞赏的，无论是否能重建友谊，你都可以从这个经历中成长和学习。