注意力不集中的孩子怎么锻炼

Question

如题所述

Answer 1

注意力不集中的原因很可能是外界干扰引起的，如环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。面对注意力不集中的孩子，父母可以通过以下3点来锻炼：
👶一次只做一件事情
让孩子一次只做一件事情：人的注意是有限的，分配在不同的事情上面，会严重消耗注意力，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。
🎲玩儿“自我约束力”的游戏
跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏 把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。
📚不要买太多书籍和玩具
不要给孩子买太多书籍和玩具：我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。