孕期吃圣女果的好处

Question

如题所述

Answer 1

怀孕期间，许多妈妈们对圣女果情有独钟。但请注意，尽量不要空腹食用，适量品尝即可。这种美味果实，不仅富含营养元素和维生素C，对于宝宝在腹中的健康成长大有益处。
🍅营养丰富
圣女果富含营养元素和维生素C，对于宝宝在腹中的健康成长大有益处。每天的食用量控制在500克以内即可。
👶促进宝宝健康成长
圣女果中的谷胱甘肽和番茄红素可以促进宝宝的健康成长，让宝宝拥有白嫩的肌肤。
🌞防晒美肤
番茄红素具有防晒功能，让你在孕期也能保持亮丽肌肤，预防妊娠斑的产生。