海马同什么煲汤可以补肾壮阳,益精

Question

如题所述

Answer 1

摄纳收敛之品，如山茱萸、五味子、乌梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等；这些药主要用于肾气不固之证；其中桑螵蛸、白果、蛤蚧对肾不纳气更属其专长。

Answer 2

海马煲汤非常腥。
可以独用，也可以配合其他食材煲汤。
应注意服用是阴虚、还是阳虚。例如在冬天，如果服用者是阳虚，可以配以人参..........等，效果好。
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Answer 3

多吃富含优质蛋白质食物比如肉类鱼类蛋类禽类等，蛋白质中含有人体活动所需要的氨基酸，参与体内多种细胞构成，同时能提高性能力，消除疲劳感。

Answer 4

正所谓吃啥补啥，猪肾是我们日常经常说的猪腰子，猪肾有很好的补肾作用，特别是对于一些因为肾功能下降而出现的腰酸背痛等，都是有不错的效果。