一、冷静应对
首先，遇到这种情况，你需要保持冷静。不要慌张，也不要试图用力拽出碟片，以免造成损坏。
二、检查碟片
检查碟片是否已经变形。如果碟片变形，用手指轻轻按压碟片的边缘，尝试将碟片复原。
检查碟片是否已经完全卡住。如果碟片只是略微卡住，你可以尝试用一些润滑剂（如WD-40）在碟片的边缘和车内的CD槽上喷洒，然后轻轻旋转碟片，尝试将其取出。
三、使用适当的力量
在取出碟片的过程中，要使用适当的力量。在用手指旋转碟片时，力量要适中，不要过大，以免将碟片损坏。
四、寻求帮助
如果你尝试了以上方法，仍然无法取出碟片，那么最好寻求帮助。可以到汽车维修店或者专业的CD维修店寻求专业的帮助。这些店铺通常会有专门的方法和工具来取出卡住的碟片。
五、预防再次发生
为了预防碟片再次卡住，你可以考虑以下几点：
尽量使用质量好的碟片，避免使用盗版或者质量差的碟片。
在放入碟片前，检查碟片是否干净，是否有划痕或灰尘。如果有问题，最好先清理干净后再放入车内。
在驾车时，不要在车辆行驶过程中更换碟片，以免造成不必要的麻烦。