楼主您好! 答案是可以的。由于近代生活水平的提高，孩子的生长发育期(也可以说最后冲刺期)大大延长(23岁-25岁后)在这段时间里一定要有好的作息规律、饮食习惯、其他习惯。1.作息规律：22:00-02:00是长高的最佳时间段，这段时间里一定要入睡，但由于繁多的学业任务，在23:30时准时上床入睡(不熬夜打游戏、看电子小说、手机，心情舒畅不焦躁、胡思乱想安心入睡，把目标身高放在心里，睡好每一天!心情一定要美好楼主，不好的心情分泌的化学物质对长高有很大的影响，反之……！一定一定要有好心情)2.饮食习惯:老妈做的面、大米、菜、馒头、粥一定一定要吃了不剩下，要多吃老妈买的蔬菜:西红柿、白菜、土豆、黄瓜、洋葱、茄子、海带、蒜苔等等、水果:苹果、香蕉、梨、芒果、葡萄、橘子等等、蛋白质和钙:豆腐、海带、牛奶、鸡蛋、黄豆、肉、
燕麦片、排骨肉等等，如果条件好就可以买海鲜如虾、鱼、海植物(含锌和钙的，还有一定一定要膳食均衡，有度不急、日积月累！这段时间里不要挑食，小食品做到能不吃就不吃，这个很有帮助我亲生经历)3.习惯：千万不要有不良的坏习惯，如SY、
酗酒! 4.运动:如打篮球、羽毛球、跑步、游泳等等对长高有帮助的运动(45-60分钟，不激烈，防止伤害到骨头；出出汗自己感到舒服就可以了；还有多晒晒太阳，我是北方人，楼主是南方人的话不妨带个垫子去海滩边晒晒太阳)为了将来的幸福生活，为了给孩子们一个魁梧的爸爸，加油加油加油楼主！祝你早日长到180+！！！