患者信息：女 25岁 辽宁 沈阳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
1.上班工作时间一切正常 也没什么变化 不喜欢谈论到与自己切身利益无关的话题 总认为同事的话题与我无关 但每天上班心情还是好的
2.下班后 坐在车里 看着窗外 就开始胡思乱想 喜欢与世隔绝的那份宁静 害怕别人找我应酬 不喜欢下班后见到任何人 不喜欢接电话 想让任何人都找不到我 就自己安静的做自己想做的事
3.最近食欲不好 睡眠不好 深夜总是睡着睡着就会突然清醒
4.喜欢和朋友在一起说说笑笑 但是持续度不高 说着说着就觉得没意思了 跳跃性话题很快 记忆力一直都不好
5.感觉自己已经老了 生活索然无味 就这样的状态习惯为常
6.以前也有过这种心情 但是一周半个月就过去了 但是这次已经一个月了
7.最近脾气比较大 要不就是不说话 要不就是为了某件事钻牛角尖 对父母总是因为一件小事就大吵起来
想得到怎样的帮助：
请高人帮忙分析一下近期情绪变化 是压力大还是有趋于抑郁症的表现 怎么缓解心情 想知道具体有关抑郁症的预防方法
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无
请帮忙分析近期精神状态 由于工作忙 没时间去医院检查
抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。
说到抑郁症,在当前,需要引起大家的重视,很多人承担着身体所不能承担的压力,伴随着如此大的压力,将会影响到大脑的功能、情绪的失落等
心情长久的低落，兴趣感行动力特别的差，食欲不振，不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿，或者是自己曾经不感兴趣的事情，感兴趣的事情都统统不感兴趣了，喜欢封闭自我，内心常有一种强烈的自责感。心口呢，就像有一块大石头一样堵在哪里