1、将冷冻的牛肉放在冷藏慢慢解冻,这样解冻的牛排水分流失小,吃起来更嫩。
2、煎牛肉粒最好用大火,这样表面迅速结痂,锁住肉内部水分,这样做的会更鲜嫩。
所需原材料:
1、主料:牛肉230克。
2、辅料:紫甘蓝1片、绿叶蔬菜适量、黑胡椒2克、黄油5克、盐1克、白糖2克、蚝油半勺、生抽半勺、料酒10毫升、淀粉少许。
第一步:冷冻的牛肉提前取出放冰箱的冷藏室内解冻。
第二步:把解冻的牛肉切成合适大小的块,放料酒,提前把牛排稍作腌制。
第三步:再把淀粉放进去,撒些黑胡椒碎,拌匀。
第四步:烤盘烧热,放黄油融化。
第五步:融化后把牛肉粒放在烤盘上,煎至一面金黄后再翻面煎制另一面。
第六步:用大火煎牛肉粒。
第七步:把紫甘蓝切丝,再搭配少许新鲜的蔬菜做个摆盘。
第八步:然后把煎制好的牛肉粒摆在旁边。
第九步:将生抽、蚝油,盐,黑胡椒粉,糖,少许的淀粉,放在一个碗里调成料汁。
第十步:平底锅烧热后,把调好的料汁倒进去,烧开至汤汁浓稠即可关火。
第十一步:熬制的黑椒汁倒在煎好的牛肉粒上,即可上桌食用。
第十二步:成品图如下。
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