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去健身房减脂塑形一定要找教练吗
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第1个回答 2017-05-14
不一定。我们这里去不要教练也可塑身。
第2个回答 2017-09-21
不一定的,而且中国的教练都是卖课程
第3个回答 2017-10-30
去图书馆看书,一定要找个人朗读给你听吗?
当然要是不识字的话,可以这么做,但你平常多认认字不就行了
健身房同理
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第4个回答 2017-10-22
我是男人~ 可以将训练描述的更加详细么?
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健身房
请私人
教练
是必要的吗?
答:
主要还是看你的需求在那一块吧
!!而且一个人也不可能一辈子锻炼都依赖教练。但是有几类人我觉得还是有必要。1. 新手小白 如果是刚起步的小白,有增肌、减脂、塑形的目标,但没有任何健身基础和训练营养知识,在经济条件允许的前提下,可以去找一位教练带你练。但别让销售说晕了买太多课,5-10节课...
健身
私教有必要吗?
答:
我的建议是:如果你只是单纯的脱脂,也不塑形,那么根本没有必要找教练
。那跟仍钱没区别,当然钱多的话,找个人督促你,给你一点正确的指导也可以。花了钱总会有作用的。 既然只想脱脂,那么就只需要练习有氧,有氧练习完之后有劲的话再做点别的,比如说力量。怎么做力量的练习就不说了,我说说有氧。教练教你会教会...
第一次
去健身房减脂
,是否有必要请私人
教练
答:
第一次去健身房减脂没必要请私教
,可以观察下健身房的情况再确定是否请私教。私人健身教练进行的是一对一的工作,工作具有互动性、针对性等特点。私人教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群,通过提供个性化的健身计划和关注,服务于健身会员(顾客)。购买私人教练是最好的提高健康和体能、达到设置...
我是女生,我想塑型,我该
找健身教练吗
?
答:
你可以根据自己的情况来选择适合塑形的方式,也可以去找健身教练,只不过要根据自己的作息来安排
。我同样也是一名女生,作为一个女孩子,想要让自己通过塑形的方式去美化自身的形象,是值得尊重和理解的,因为爱美之心人皆有之,只有让自己的外形看起来更加靓丽,才能让整个人变得更有自信。不管是在工作和...
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