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16岁 以后孩子还能长高吗
如题所述
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推荐答案 2019-05-13
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第1个回答 2017-10-16
16岁完全可以长高,这个年纪正是快速长高的时间段,一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:
(1) 充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
(2) 坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
(3) 保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。
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16
周岁
还可以长高吗
答:
16岁的青少年可以长高
,16岁正值青春发育期,进入机体的快速成长期。青春期一般是指10-20岁之间,这时处于快速成长期,应该在饮食、运动、睡眠上高度注意,使得孩子可以长的更高。尽管遗传因素在孩子长高过程中占有重要的成分,大约占到60%以上,但是环境因素对孩子的长个也十分重要。应该注意孩子的饮食,...
男生
16岁还能长高吗
答:
4. 因此,
16岁的孩子仍有机会继续增长身高
。5. 要确定骨骺线是否闭合,可以通过在18岁或20岁后拍摄X光片来检查。如果骨骺线已经闭合,身高增长就会停止。6. 一个人的身高增长与他们自身的体质、家族遗传、营养状况以及激素水平等因素有关。7. 16岁是否还能长高,最重要的是检查下肢长骨的两端是否有生...
15
岁以后还能长高
几厘米
答:
1. 生长潜力:在15岁之后,孩子还能增长的身高潜力通常在8厘米到15厘米之间
。这个范围是一个大致的估计,实际增长潜力会受到多种因素的影响。2. 遗传因素:父母的身高在很大程度上决定了孩子的最终身高。如果父母双方身高较矮,孩子可能只能增长大约8厘米。3. 营养状况:均衡的饮食对孩子的生长发育至关...
16岁
的
孩子还可以长高吗
?
答:
在
16岁
这个年龄,人的身高会有明显的增长,所以这时对钙的需求量很大,我们都知道,骨骼的生长发育和钙有很大的关系,如果在身高生长的高峰期缺乏钙质的补充,那么就会使骨骼吸收不到足够的钙,最终导致身高生长停滞,过了这个湿时期再想补钙
长高
,那都是徒劳的。青春期的
孩子
需要补充足够的营养,才能促进...
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