汗蒸的注意事项

Question

如题所述

Answer 1

1. 汗蒸房内必须配备一个受专业培训的人员进行保养，和汗蒸讲解；

2. 汗蒸房内严禁吸烟，严禁使用明火；

3. 汗蒸房每天早晚请开门交换空气；

4. 擦拭汗蒸房时请勿使用气味比较大的去污剂；

5. 汗蒸房地面温度最高请勿超过48度，一般控制在 度就可以；

6. 汗蒸房室内温度是自动控制，温度设置在42°-48°之间，以温度表为准，使用温控器来调整，室内最高温度请勿超过55°，超过55°服务人员需立即切断电源。

7. 每天早上必须使用紫外线消毒灯对汗蒸房进行消毒处理一遍；

8. 汗蒸房需在开店营业前的120分钟内进行预加热；

9. 汗蒸房内湿度请勿超过80%，切不可洒水冲洗，如有意外情况请立即切断电源，疏散顾客，然后查明原因后再解决。

Answer 2

正确的汗蒸方式：

蒸汽浴：

洗净身体之后，披着隔热麻浴巾进入半月型的石板三温暖室，烧着松木所产生的蒸汽带着令人感到舒畅的香气，反复进出两、三次之后，身体会大量排汗、促进体内新陈代谢。从蒸汽室出来之后，有专人以特制的搓澡布为您搓洗身体，兼具去角质、按摩的功效，令人有脱胎换骨的感受。

然后用鸡蛋、小黄瓜、中药材等天然原料制成的面膜敷在脸上，之后再以按摩油和牛奶按摩全身，最后再全身冲洗干净，完成这一趟有趣又舒服的韩式汗蒸幕美容之旅。

注意事项：

1.有出血倾向者，女性月经期、严重高血压、严重心脏病、心脏装有起搏器、结核病患者，急性疾病、癌症晚期、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人士禁入。

2.汗蒸好处诸多，但也要适量。不能太频繁。一般建议一月5-6次就好。

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扩展资料：

汗蒸作用：

增强人体免疫力

1.电气石含有人体必需的多种微量元素如钙、铁、镁、磷、硒等等，其中占40%的镁元素是形成叶绿素的主要成分之一，人体通过皮肤对电气石释放的微量元素进行吸收，同时电气石也可以吸收人体沉积多余的微量元素。

从而保持人体微量元素的平衡增强人体免疫力，人体能量得到补充肌体自身免疫力得到恢复，抗病、杀菌能力增强，人体固有的自然治愈力大大提升。

2.消除自由基的侵害

人体内的自由基攻击和破坏细胞内各种执行功能的生物分子，使细胞损伤和病变，并加速肌体衰老。在负离子的作用下，人体细胞被活化，体液保持弱碱性，各种谇灭自由基酶别激活，能有效消减自由基，增强整体免疫力，减缓衰老，并达到美肌之效果。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E6%B1%97%E8%92%B8/4476507?fr=aladdin#7"target="_blank">百度百科-汗蒸

Answer 3

不得有高血压、心脏病，体质不可太虚，进去之前不得喝酒。