足球训练和篮球训练哪个有助于长高。排球怎么样,好像打排球跳跃的机会更多

如题所述

应该是篮球。排球也可以,但是考虑到他的普及性,建议还是篮球。我们学校原来有一对双胞胎 哥哥在校篮球队,弟弟没有参加。最后高中毕业时,哥哥比弟弟高了一大截。当然,觉得身高的因素很多,运动只是其中得一个因素
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第1个回答  2011-08-01
篮球和排球最长个,篮球乐趣多,打多了不会烦 排球打多了就不喜欢了,太枯燥

关键是篮球比排球方便
第2个回答  2011-08-01
应该是篮球啊 个人经验之谈。排球我也经常打 但是很多人打排球时根本不参与三米线内的进攻 就是在后排接接一传, 整场球打下来 不怎么跳的,而且排球扣球时候的起跳还是有一定动作要领的不容易学习。 打篮球就能够很自然的多跳跃了,哪怕只是抢篮板、盖帽呢 不用遵守过多的套路,很随性的跳跳 很适合 普通人参与其中 有助于多跳跃 长高
第3个回答  2011-08-01
足球不利于长个子 排球很练腿部肌肉力量 训练过以后 弹跳会很好 打篮球吧打排球都有利于长个子 还有营养的搭配
第4个回答  2011-08-01
其实差不多的,只要营养跟的上,多运动就行了。
第5个回答  2011-08-01
还是篮球~~~因为篮球的综合性比排球强~~~
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