这个 ，你的还真不是很好办 ！
首先 你要去检查一下有没有 屈光参差 ！
你右眼 近视 175 ，散光 50 ，折合成 等效球镜的 话 ，就是 右眼 球镜 200度 ！
双眼相差 200度的话 就有可能屈光参差 ！
医学验光 能 检查你的 双眼 融像 能力 ，只要融像能力 达到的话 ，可以戴框架眼镜 ！
如果 融像能力达不到 ，就只有配隐形眼镜了 ！
但是 隐形眼镜 并不是 很好 ，不建议常戴 ！
只有 屈光参差 才会建议 戴隐形 ！
你双眼 相差这么多 ，肯定跟你的 学习姿势 不好有关系 ！
歪头 看书、写作业 之类的行为 一定要 禁止 ！
否则你的双眼会差的 更多 ！
近视发展 的快慢跟你的爱惜程度 有很大的关系 ！
但是 注意 眼部的休息是 根本 ！
看书学习 40分钟 到 1个小时 以后 ，要远眺（5米以外才算远眺）3、5 分钟 ！
这是因为 眼睛看 5米以外的 远处是放松的 ，而看近处是 要调节 费劲的 ！
不要 经常性的 看电视 玩电脑 ！每天限制在 1个小时 以内 ！
如果是工作了 的话 ，看电脑 半个小时 就 最好 远眺 几分钟 ！
电脑桌面 设置成 绿色的 也 能 稍微 缓解 眼疲劳 ！
注意 保证 睡眠时间 ，保证眼部 能得到 充分 的放松 ！
有必要的话 ，点个 缓解疲劳的 眼药水 ！（这个不建议，只有在感觉眼特别酸的时候才用）
最后再回到主题 ：
配多少度 的话 ，看你的需要了 ！但是 必须要达到双眼 平衡 ！
这也是 减缓你 近视发展的 一个 因素 ！
双眼看事物 的 清晰度 必须保持基本上一致 ，或者保证 主视眼的 视力优势 ！
具体你的情况 ，因为没有更多的信息 ，也就不能多说了 ！
找一家正规的眼镜店 用 医学验光 好好的检查 一下 最好 ！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考