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    • 用过午不食，而且只吃蔬菜和水果，20天可以瘦10斤吗？

    如题所述

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    推荐答案   2011-08-03
    可以瘦，不过因人而异，我以前过中午就不吃东西了，十天瘦了六斤
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    其他回答
    第1个回答  2011-08-03
    合理的早中午餐，不能吃的过饱，否则胃会有负担！持之以恒，就好了！我就是这样，两个月少了6斤，感觉蛮不错的！
    第2个回答  2011-08-03
    可以的。。我就这样干过。。。不过这样很伤身子。。特别是女性。。你会由于蛋白质摄入不足而出现不良身体状况。。。比如月经不调。。。
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