一般来说，骨裂受伤有1至2个星期的患者，饮食需清淡，易吸收和消化，应多给他们食用一些蔬菜，水果，鱼汤，蛋类，豆制品等，而且应以清蒸或者炖熬为主，少吃香辣，油腻和煎炸的食物。特别是可以多吃蜂蜜和香蕉等，因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状，这些食物可以帮助排便。
骨裂受伤有2至4个星期的骨裂病人，他们的身体不再那么虚弱，食欲和肠胃功能都有所恢复，那时可适当补充营养，像骨头汤，鱼类，蛋类及动物肝脏等食物比较好，同时也要多吃一些萝卜，西红柿，青椒等，这些食物可满足骨骼生长需要，促进伤口愈合。
骨裂患者再往后的日子里，除了那些明显无益的食物，骨裂患者不必再忌口。北京万和颈椎病医院专家提醒到，有的危重患者和因骨裂引发其他并发症的患者饮食不能一概而论，必须根据病情和医嘱作出合理安排。
骨裂超过5个星期以后，病人可多吃高营养食物和含钙，锰，铁等微量元素的食物，像动物肝脏，鸡蛋，绿色蔬菜，小麦含铁比较多;海产品，黄豆等含锌比较多;麦片，蛋黄等含锰较多。同时配以鸡汤，鱼汤，各类骨头汤等，可选择性地加入红枣，枸杞等。