富硒水是什么?

如题所述

富硒水的作用和功效。

1.富硒水里面含有丰富的硒元素的一种水。硒元素和碘元素一样,也是人体中不可缺少的一种微量元素,硒元素能够治疗很多人体的病症,如女性的宫颈疾病,对于宫颈糜烂、阴道炎、女性生殖道湿疣、外阴白色病变等妇科常见病多发病有显著的疗效。

2.人们的心脑血管疾病硒是人体必需的微量元素。硒参与合成人体内多种含硒酶和含硒蛋白。其中谷胱甘肽过氧化物酶,在生物体内催化氢过氧化物或脂质过氧化物转变为水或各种醇类,消除自由基对生物膜的攻击,保护生物膜免受氧化损伤硒参与构成碘化甲状腺胺酸脱碘酶。

3.硒能提高人体免疫,促进淋巴细胞的增殖及抗体和免疫球蛋白的合成。硒对结肠癌、皮肤癌、肝癌、乳腺癌等多种癌症具有明显的抑制和防护的作用,其在机体内的中间代谢产物甲基烯醇具有较强的抗癌活性。

4.硒与维生素E、大蒜素、亚油酸、锗、锌等营养素具有协同抗氧化的功效,增加抗氧化活性。同时,硒具有减轻和缓解重金属毒性的作用。

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扩展资料:

含硒高的食物具体如下:

1、动物肝脏:猪肾、牛肾、鸭肝、鸡肝,虽然动物肝脏的硒含量较高,不过毕竟是肝脏,适量的吃一点就行。

2、海产品:虾、枪鱼、沙丁鱼、海藻、蟹、牡蛎、鲍鱼、干墨鱼、干海参、干鱿鱼、虾米、香海螺等,这些海产品中都含有大量的硒成分。

3、鱼类:鲔鱼、鲑鱼、鲮鱼、大黄鱼、青鱼、带鱼、鲈鱼、鲐鱼、鲅鱼这些鱼类含有丰富的硒元素,平时可以吃一点。

4、蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋,每100克食物中,鸡蛋含硒23ug,鸭蛋含硒30ug,鹅蛋含硒33ug,蛋类补充硒元素最好是吃水煮的。

5、肉类:猪肉(瘦)、牛肉(瘦)、羊肉(瘦)、鸡胸肉,每100克猪肉含硒10.6ug,所以缺硒的人在日常生活中可以通过多吃猪肉来补充硒元素。

6、蔬菜:紫菜、海带、蘑菇、大蒜、大白菜、西红柿、芦笋、豌豆、南瓜等,其中芦笋、菌类的硒含量相对较高一点。

7、水果:人参果、桑葚,苹果,桂圆,葡萄,海棠等。

参考资料:/baike.baidu.com/item/%E5%AF%8C%E7%A1%92%E9%A3%9F%E5%93%81/4355240#2"target="_blank"title="百度百科-硒的作用">百度百科-硒的作用

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第1个回答  推荐于2019-11-14
富硒水是含有丰富硒元素的水

  硒是人体必需的微量元素。硒参与合成人体内多种含硒酶和含硒蛋白。其中谷胱甘肽过氧化物酶,在生物体内催化氢过氧化物或脂质过氧化物转变为水或各种醇类,消除自由基对生物膜的攻击,保护生物膜免受氧化损伤;硒参与构成碘化甲状腺胺酸脱碘酶。

硒能提高人体免疫,促进淋巴细胞的增殖及抗体和免疫球蛋白的合成。硒对结肠癌、皮肤癌、肝癌、乳腺癌等多种癌症具有明显的抑制和防护的作用,其在机体内的中间代谢产物甲基烯醇具有较强的抗癌活性。硒与维生素E、大蒜素、亚油酸、锗、锌等营养素具有协同抗氧化的功效,增加抗氧化活性。同时,硒具有减轻和缓解重金属毒性的作用。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-04-03
稀泉7号主打富硒水的,硒含量还明确标注了,价格中等偏上,买的时候活动价,查了产地是富硒地区恩施的产品,还是世界公认的唯一一个独立含硒矿的地方。
第3个回答  2020-12-26
天然富硒水,一般情况下,天然水是经过最小限度处理的自然水,或者是地下形成的泉水、自流井水等并不是由市政系统或公共用水系统引出的。在经过处理之后,去除了水中的有害物质,另外保留了对人体有益的微量和矿物质,是符合人体营养生理功能需求的“健康水”。在天然水资源中,每升水含0.01mg以上的硒元素,就可以称为天然富硒水。当然,并不是硒含量越高越好,过量的硒元素对人体是有毒的,会引起指甲脱落、神经系统混乱等硒中毒症。因此,目前全世界能达到饮用标准的天然富硒水很少。本回答被网友采纳
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