我15岁,男,额头上长了挺多的逗逗的,该怎么办?

要多注意点什么?多吃点什么?(有经验者进)谢谢!

喝太多冷饮、可乐、果汁、奶茶
等糖分过多的冷饮 混乱了你的内分泌
请多喝温白开水 每天6-8杯
其他饮料少喝

功课压力大 睡眠不好
也会造成内分泌混乱
额头就爱长痘痘

尤其爱吃重口味的食物
烧烤、肯德基、辣味、各种冷饮
但是白开水很少喝的人 就爱长痘痘

15岁开始往成年人发育
内分泌就是最旺盛的时刻
如果你现在没好好调整好
会长好久年的痘痘
如果你现在就多喝白开水、多运动
充足睡眠
你痘痘的问题会在三个月内慢慢好转

别吃啥药?没效的 就是喝水、运动睡眠最好
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2011-08-18
引起长痘痘的原因很多:失恋;内分泌失调;压力大;饮食失调等。还有可能肝火过旺,应该多吃凉性食物,如蔬菜,水果,鸭肉等;少吃热性食物,如猪肉,冰棍等。
你还应该多喝水,少喝碳酸饮料;多睡眠,缓解压力。
最好别吃药
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