女孩子是吧：
（1）任何药物都会使你产生依赖的，不是“依赖感”的产生，而是真真实实的依赖。使用药物，会延缓抑郁症的好转，或者适得其反，好不起来了。（2）抑郁症的人，心理都极其脆弱，心理脆弱到极点，可是，行为并非有多么多种的极端，伤害自己多于伤害到别人。拯救自己的心理，要从第一时间抓起，这是首要的。从此刻。至于药物，何种地位？
能有抑郁症，也是一种能力；你要相信自己同样有能力解决这一问题（走出抑郁症），甚至是别的什么问题的解决。
通过您对自己的描述，能看出您痛苦或者痛，但是，看不出您是抑郁症！
但是以后，我就不知道了。
我见过的真正的抑郁症女人是在她生活出现了巨大变故（真的很巨大）以后她才抑郁的！
为了预防抑郁症，您不要总是为未来的事发愁了：
23岁，还在念书啊，如果学习不费力，就能学得很好，大概也不用发愁了哈：）
尽力就好（就算对学习的东西不感兴趣，也别为考试而发愁了，先忘掉考试，书本都是花钱买的，你去掉心理包袱，审批一下这些书如何，把发给你的所有书从头至尾检阅一遍，两眼无邪地放松地看一遍或者几遍，看书的内容，而不是书的封面，勇敢点，将书打开）。：）闲暇时光，看看书，又不会损失什么，反正考试科目都看不过来，你就先放弃课外读物吧，等毕业（离开学校）了，有的是时间看：）... ...你今天所认为的有用的，未必就是对你明天真的有用；正视老师一眼吧，理理老师的教学思路。放心，没人束缚你，包括老师在内，我们语言表达出来的，只是例行公事，而并非就比你懂得人生，所以，你别怕，别怕被束缚！！——————你今天所认为的没用的，未必在你的明天就真的没用。
如果，你并不反感遵从老师所教知识，那么，给自己一点信心，要相信自己就是很有能耐通过学这些（老师所教知识）而讨好自己本身，而不是害怕老师和同学的批评啥的。考试考不好，就算有个一两次，也可以补考的，不要觉得丢人，文化大革命的时候，做生意还觉得丢人呐！而现在，穷，才丢人！哈哈！我意思是，你要充分自信，全方位自信起来，自己完全鼓励自己，做一个完整的自己！哪怕全班全年级全校只有你一个人去补考，你也要自信到——————觉得与众不同（挺另类的感觉），在别人眼里这（补考）也不算是个事儿，甚至挺幽默，有了你的补考，你和同学之间更是嘻嘻哈哈，多了另一种一时的愉悦和愉快还有轻松交流的快感！凡事都是一时的，没你想得那么严重（就算严重，你怎么不往好的方面想呢）！！！难道你过度敏感脆弱？嘻嘻：）没错，您所描述的自己，确实描述得太不大众化了。既然如此，你爱你自己吗？？如果一个女人连自己都不爱，那其他所有问题都不算是个问题，就像，不打地基，何谈盖楼！？（学校是个读书的地方，不要过分依赖老师，依恋老师更不可）
好好爱自己，反正，爱自己又不等于不爱别人。
一定要相信自己，找到自己的价值更好，能运用起自己的天赋更更好！
（死了，就可惜了）（不仅现在不可以想到死，将来的任何一天任何一刻任何一秒，都不可以想到死，将来可非常长了，所以，你必须给自己下个死命令了————就是不可以再想到死！！！）
不要总活在别人的情绪里：）减少自己的不开心！！！都说要做一个有思想的人，但是，我告诉你，思想这东西真的不是想出来的，而是，生活中的点点滴滴自然而然就教会你如何思考了，生活会使你拥有思想，这是一个长期工程，很漫长！！！你还好的啦，在学校里，没那么复杂，毕业以后，大部分人的生活也没就那么那么的复杂了，就是，因为有了毕业证（文凭）和知识以及才华，然后自信满满开始工作和人生，和当学生不一样的生活正式开始，好好工作，踏踏实实做人，一生平平安安，还要怎么复杂！？顶多是，工作起来力不从心，或者感觉大材小用，什么什么的。其实，才华越多，越是复杂，以你对你自己的那些描述，那你以后步入社会，岂不更是哪儿哪儿都不好了么？
所以，想太多太多，没用！！！
要锻炼身体啊，要好好学习啊，要好好教育自己和自我教育啊！就从锻炼身体开始！你要让自己看看自己能把身体锻炼到多棒！！！真正的财富是，健康的身体，简单的生活，和心情上的海阔天空。
就算是您现在真的抑郁症了，也不怕：
“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这话对于有抑郁症的女人来说，就是一句屁话。但是，我想借用里面一个“苦其心志”，这个“苦其心志”就是抑郁症女人的痛。说是痛苦也行。
（1）要承认，要承认自己在遭受痛苦，不要和别人比，你就问问自己，是不是很痛苦，当然痛苦了！
（2）人生不可能没有痛苦，尽管在我们年幼的时候一直逃避痛苦，这也恰恰是，痛苦这东西存在之证据。人生不可能没有痛苦。
（3）眼睛看到的，不一定是真的，每个人，人前人后都是不一样的，就算一样，等你真过上了“别人（非抑郁症的人）的生活”，你也未必能珍惜。要懂得珍惜！无论生活是什么样子（包括你重拾你自己的生活）。才是真的珍惜。
（4）不要给“活下去”找理由，没有理由，因为，活，就精彩地活，痛快地活一场，如果不停找补遗憾之类，那么，您这是要活几场？！嘻嘻：）感受不到恒定的精彩和痛快，就不算活过，所以，一定要活一场！努力活，努力生活，一定要努力。活的对立面是死，所以活不需要理由。
（5）痛并快乐着，这不是找补出来的，也不是想出来的。关于快乐，最经典一句说法就是，越是在意自己是否快乐就越是不快乐。这就跟“痛”这东西一样货真价实！好了，痛，快乐，真不应该是找补出来的或者想出来的！
（6）承认自己不完美，世界之大，什么鸟都有，自己也不过是其中一只小小鸟。人外有人天外有天这种屁话我们听得多了，但这也确实是一句真理，是真话。
（7）要勇敢，痛，也要活！！！痛，或者，痛苦，都不等同于“抑郁症”。如果您参透了前六条，就可以走出抑郁症了。我还是想说，痛，或者，痛苦，都不等同于抑郁症。抑郁症比孤独感要严重得多得多得多。
（8）anyway,,就算您不记得（也不要相信）我所有说过的话，你也要记住我接下来说的话语：我是真的见过抑郁症女人，我觉得这个女人比我的母亲还要好还要高级，可是，完全已经不是在做人的节奏，而是要成仙的境界了啊！请不要这样。
（9）人一生之中，严重的事情，会有，但请不要把“严重之名额”交给“抑郁”之物。最简单一句：如果您抑郁了，就缺失了解决生命之严重事情的能力了，比如生活（比如生活中的具体困难，吃、穿、住、行、人际关系... ...）。所以请不要抑郁。
（10）有一种尊严，叫，生命的尊严，而不是“什么脸面的尊严名声的尊严啊什么的”！！！自己给自己尊严，尊重生命。自己给自己尊严。
(11)遇到问题，就解决问题，逃避，不是办法。
（12）要勇敢，痛，也要活！！！
（13）大家都一样，请不要高看了谁或者低看了谁，大家都一样。抑郁症的女人不喜欢骗自己，那么也请不要骗别人，更关键的是，别被别人骗。别被任何人骗。记住，大家都一样。（没有谁是特别的，特别到可以特别关照您，这就好像，我一直认为抑郁症不是精神病，同样道理，特别关照了您或者指明您这不是精神病的人，也不是什么可以关照到您的灵魂的人），一定要hold住啊！！！自己的灵魂自己做主！！！好吧，主人，嘻嘻：）这时候，就别“俯首甘为孺子牛”了，人世间的屁话实在太多。
（14）要做一个美丽的女人，比漂亮还要漂亮，要让自己的形象高大和骄傲起来，由内而外，好起来！！！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考