现在很急的，因为我现在大三下学期了。只有 两次机会了，我越来越没有信心了。不知老师能给我哥资料或者建议么？
湖南人的说话太快，首先你应该把语速放慢一些，把字说清楚。
其次，湖南方言与普通话的发音差异有哪些要搞清楚。我是北京人，不会说湖南话，因此湖南方言与普通话的差异具体有哪些我并不能能说完全。但是，我可以把我知道的说一下：
普通话与湖南方言的差异：
一、 声调差异
阳上不分
是指在声调上二声（阳平）与三声（上声）不分。例如：“湖南”普通话发音（hunan都是二声），湖南方言都读成三声，尤其是湖上声的曲折又长尾音又响；
去上不分
是指在声调上四声（去声）与三声（上声）不分。例如：“共有”普通话发音（gongyou 四声 三声） ，湖南方言都读成三声和四声。
阴上不分
是指在声调上一声（去声）与三声（上声）不分。例如：“中国”普通话发音（zhongyou 四声 三声） ，湖南方言都读成三声和四声
可能还有其他差异，但我不会说湖南话，所以无法穷尽声调方面的差异。
二、声母差异
（一）f h 不分
是指发音时把 f 发成 h，或把 h 发成 f。湖南方言的差异应该是后者。例如：“湖南”的“湖”。普通话发音（hu nan），湖南方言都读成（（fu nan））。
发音方法相同
声母 [h] 与 [f] 的发音方法都是擦音。 其特点是成阻时发音部位之间接近，形成适度的间隙；持阻时，气流从窄中间摩擦成声；除阻时发音结束。
发音部位不同
（1）声母 [h]的发音部位：[h] 是舌根音（也叫舌面后音）。即舌根抵住或接近硬腭，阻碍气流而形成的音。普通话声母有ɡ、 k、 h三个舌根音。其实 [h] 的发音部位很好找到，当人很累或沮丧的时候，会叹口气，叹气时的声音部位就是 [h]的发音部位。因此发“湖”这个音时，不要咬下嘴唇，而是噶发音部位后移到舌根。
（2）声母 [f] 的发音部位：[f] 是唇齿音。即上齿和下唇接近（即上齿轻咬下嘴唇），阻碍气流而形成的音。普通话声母中只有 f一个唇齿音。
（二）平翘不分
是指发音时把平舌音发成翘舌音，或翘舌音发成平舌音。即 z c s 发成 zh ch sh， 或 zh ch sh发成 z c s。湖南人好像是把zh ch sh 发成 z c s。
z c s 的发音
z c s 的发音是舌尖前音、齿间音。即把舌头的舌尖位置要放到上牙齿的齿背后面，即。舌尖轻碰一下上牙齿的齿尖背后的部位。上下牙不要咬紧，露出一点儿缝隙，可以让气流顺利流出。 z c s 这三个音的发音部位是一样的，z c 的发音方法都是清塞擦音[ts]，只是z是不送气音[ts]，c 是送气音[ts’]；s 是清擦音[s]。
翘舌音的发音
zh ch sh r 发音时，舌尖微微上翘，舌尖的舌面轻轻抵住上齿龈上方有一条微微隆起的棱的硬腭前端处，微微堵住气流，不送气，而后让气流微微冲开一道窄缝，即先破裂，后形成摩擦并顺利挤出音来。
ch 发音部位和发音方法与 zh 基本相同，只是ch 是送气音，气流比 zh 更顺畅。
sh发音时，舌尖平伸，舌尖微微上翘，舌尖的舌面轻轻抵住上齿龈上方有一条微微隆起的棱的硬腭前端处,但要微微留出一道窄缝，让气流顺利从舌尖与硬腭前端中间的窄缝处流出来，声带不颤动。
r 发音部位和发音方法与sh 基本相同，只是 sh 是清擦音，发音时不颤动声带；而发r 时要通过颤动声带来发音。
二者发音方法不同
（1）z、c、 zh、ch 是塞擦音。其中 z、 zh是不送气清塞擦音。c、ch是送气清塞擦音（需要注意的是塞擦音共有6个，即 z c zh ch j q ）。
（2）s、sh、r 都是擦音。其中 s、sh 是清擦音, 发音时声带不颤动；r 是浊擦音，发音时声带颤动。（需要注意的是擦音共有6个，即 f s sh x h r ）。
塞擦音与擦音的区别：
（1）塞擦音发音是舌尖与硬腭前端两个发音部位要形成闭塞，软腭上生，堵住鼻腔的通路，去枯叶先把注射部位冲开一条窄缝，接着从窄缝中挤出，摩擦成声。也就是现有破裂，后有摩擦，结合成一个音。即形成了一个音的前半部分是塞音、后半部分是擦音。但是不能发成两个音。
（2）擦音发音是舌尖和上齿龈两个发音部位微微并拢，留出一道窄缝，软腭上升，堵住鼻腔的通路，气流从在风中挤出，摩擦成声。切记不要将舌头抵得太紧，硬生生地把气流挤出来。
翘舌音发音的简便的方法
其实用通俗的话来讲，声母zh、ch、sh、r的发音，首先要清楚他们不是卷舌音，而是翘舌音。其次找好舌位：即把舌尖微微抬起，抬到上牙齿齿龈上面，有条硬硬的鼓起的棱处，发zh、ch、sh、r时，舌尖的舌面（不是舌背）轻轻地碰一下鼓起的硬棱。
三、韵母差异
前后鼻音不分
是指发音时不会发前鼻音，都发成后鼻音 ，或不会发后鼻音，都发成前鼻音。湖南方言的差异应该是后者。
先来说说前鼻音韵母：
（1）普通话的前鼻音包括an[an]\en\in[in]\ian\uan[uan]\uen(un)\üan[yan]\üen[yn]，它们末尾的音[n]叫前鼻音韵尾。
（2）前鼻音韵母的的发音重点是“n”的发音，“n”可以做声母放在韵母前，也可以做韵母，放在响元音后作韵腹之后。如an 和uan。
（3）发好“n”是掌握了前鼻音的特点。
发音原理“n”作为辅音声母的发音部位是舌尖中、浊、鼻音。发音时舌尖抵住上齿龈，软腭下降，关闭口腔通道，打开鼻腔通道，气流振动声带，并从鼻腔冲出成声。
（4）教一个简便的方法：发音时，先响亮地发元音，不发鼻音“ n”，发完元音后，再把舌尖中部的舌面轻轻抵住上齿龈的齿背，不要刻意发这个鼻韵母，出来的音肯定是前鼻音。
【发音训练1】
先用元音" i"来试试。例如“心”这个字。先发“i”再把舌尖的舌面轻轻抵住上齿龈的齿背，不要刻意地发“n”。用分解动作来发音时，发“i”——舌尖的舌面轻抵上齿龈，反复这个动作，不要着急，由慢到快。等把这个音发准了，再发"an”"en"“uan““uen”"üen"等前鼻韵母。
【发音训练2】
”uan“的发音也采用这个方法，先发”u“,再发”a“,最后把舌尖的舌面轻轻抵住上齿龈，反复这个动作，不要着急，由慢到快。
再来说说后鼻音韵母
（1）后鼻音韵母的发音重点时是 [ng] 。后鼻音韵母有ang/eng/ing/ong/iang/uang[/ueng/iong,是后鼻韵母，它们末尾的音[ng]叫后鼻音韵尾。
发音原理：发 [ng] 音时，舌头往后缩，舌根顶住上腭后部，软腭下降，形成阻塞，最后让气流从鼻腔里出来。
（2）举例说明：ang、eng、ing分别是由a（后元音[ɑ:]）、e[]、i[i]与鼻韵尾“ng[ ]”合成的。例如：ang发音时[ɑ:]发音位置偏后，先发[ɑ:]音，紧接着舌头后缩，舌根抬起顶住软腭（舌根往后缩），让气流从鼻腔里出来，不要刻意地发[ng]，舌头后缩，舌根抬起到软腭，就会发出后鼻音了。
【发音训练1.】
以ing为例，用分解动作来发音时，先发i[i]音，用“i”—— 紧接着舌头后缩舌根抬起到软腭——让气流从鼻腔里出来，不要刻意地发[ng]，就会发出后鼻音了。反复这个动作，不要着急，由慢到快。等把这个音发准了，再发其他后鼻音韵母。
【发音训练2.】
”ang“的发音也采用这个方法，用分解动作来发音时，先发”［ɑ:］“,再发”“,［ng］到发音位置偏后，—— 紧接着舌头后缩舌根抬起到软腭——让气流从鼻腔里出来，不要刻意地发[ng]。反复这个动作，不要着急，由慢到快。反复这个动作，不要着急，由慢到快。
其他发音差异就不一一列举了。给你普通话测试朗读作品的音频文件，希望能帮到你。由于我最近较忙，而回答你的问题又比较复杂，好像写了篇论文，故未能及时回复，请见谅。