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打篮球中的后仰跳投需要的要领是什么?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2011-08-18
尽量的要保持身体的重心稳定 拿球要稳 手型要正确 将腰部的力量转化为手腕的力量将球拨出去
参考资料:
自己
第2个回答 2011-08-18
需要助跑~~惯性~~~首先冲刺~稍稍往后跳~~有时跳过头了,就会一直倒退直到摔跤的,我第一次被摔得蛮惨的,自己去领悟把
第3个回答 2011-08-18
保持重心是绝对的,主要要有腹部力量。保持平衡
第4个回答 2011-08-19
后仰跳投需要的要领是
为什么你就没有把对手给晃开呢
为什么你就没有投篮空间呢
为什么你偏偏要后仰跳投呢
为什么你就不可以站稳了投呢
为什么你要选择这么难的动作去完成得分呢
为什么你就不肯让队友或自己轻轻松松得分呢
为什么你就不采纳我呢
追问
因为你妈我贼了
第5个回答 2011-08-18
力量很重要。
后仰跳投我觉得是在正常情况下命中率要高。
然后腰部力量很重要。
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打篮球中的后仰跳投需要的要领是什么?
答:
尽量的要保持身体的重心稳定 拿球要稳 手型要正确 将腰部的力量转化为手腕的力量将球拨出去 参考资料:自己
后仰
投篮的动作
要领是什么?
视频时间 04:12
后仰跳投要领是什么?
答:
需要注意的是,
在滞空时需要保持身体平衡,在落地时需要双脚站稳,因为稍有不慎就会跌倒,甚至扭到脚踝
。后仰跳投第一个技术难点在于跳的方向不是原地起跳再后仰而需要
整个身体的协调
从脚部的发力核心的转动和稳定最后腰背肩臂肘协同的投篮而且起跳也不是向后跳这样就是撅着屁股投篮而且命中率也无法保证后...
怎样学好
后仰跳投
答:
1。
首先在对手面前保持一定距离的拉球跳动 之后在对手的面前拉上一球然后反手向后拉球 恩然后是向后一跳拿球再跳投
(向后那一跳已经和对手保持拉一段距离拉){这招一定要练好连贯拉才好用}防都防不了:)2.带球45度的最佳跳投的角度时如果有人上钱防守可以利用 背向对手用反手的一个假转身(...
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