swisse奶蓟草护肝片吃法，怎么服用

Question

如题所述

Answer 1

养肝应提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。 同时可以喝一些能够加快体内脂肪中和溶解的 喏甘达 来达到排毒的目的，把体内的毒素给排解出去，从而保护肝脏。