我和焦虑症的病情一模一样 甚至还有失控感和濒死感 就一定是焦虑症吗？还是我一定是有心理病，而会不会是正常人
我有一种失控感 感觉有一种不真实感 发作难受起来的时候有一种想伤害自己或伤害他人的意图 其实我知道只是一种感觉 我内心很害怕这种感觉 很难受
我是有原因而紧张的 不是没有原因 就是紧张的时候或者想的太多的时候 那是焦虑症吗？我还是一个正常人吗？
医生请尽快回复我，我很难受，迫切想得到答案
谢谢
追答你好，有原因的紧张继而又有这些症状，关键就是要处理好引起紧张的事情，只有这样才能得到缓解。压力过大或者一些负性生活事件也可能引发。建议你要放松一下自己，多和朋友及家人进行沟通交流。很难受的时候尽量多深呼吸。要是真的还不能缓解，建议你去医院看一下。
追问我就是会因为一些无谓的事情而胡思乱想 自己也知道没用 可是脑海总是浮现 一想到这些问题太多 我就开始崩溃了
如果不吃药能好吗？我是心理病吗？我平时没事的时候真的像正常人一样的
只是发作的时候不能好好控制自己
追答你好，这可能跟你的人格有关，人格可以分为好多种，一般焦虑型人格的人就会爱多想，但这并不会对生活影响很大。要是你的这种情况如果对你的生活影响很大的话建议你去治疗一下，有时候单靠自己调节是不行的。