我是最近才开始跑步的 为了减肥 以前也曾试过慢跑 但都没坚持下来 这回跑了两个多礼拜了 但不知为什么 我大概跑1个小时后 再继续跑时 脚脖子就很疼 导致跑1分多钟 就跑不了了 经常这样 看别人都一跑 跑20多分钟不停 好羡慕 想问问是为什么 我妈一气跑20多分钟都不累 我才20岁 怎么跑1分多钟 旧不能跑了 想问问为什么 有知道的告之 谢谢~!!