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睡觉时.枕头的最佳高度是?
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推荐答案 2011-08-09
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第1个回答 2011-08-09
大约是你自己的一个拳头的高度。
相似回答
睡觉的枕头
多高合适?
答：
1.一般来说枕高以10—15厘米较为合适
，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。2.枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。3.
枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些
。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。4.枕芯要...
睡觉时.枕头的最佳高度是?
答：
枕头的最佳高度在8-12cm之间
，适个人的睡眠习惯而定，喜欢低枕的不要低于8cm。喜欢高枕的朋友最好不要高于12cm。太高或太低都会增加头部和颈部的负担。
枕头的最佳高度是
多少
答：
枕头的最佳高度为枕头压下去与个人的拳头立起的高度一致
。这是因为人体骨骼的搭配很合理，使颈椎放松，则是以肩膀的高度为支撑，而拳头的高度与肩膀成比例。所以把拳头的高度作为枕头的高度最为合适。
枕头
高点好还是低点好
答：
枕头的
高低对
睡眠
的影响因个体差异而异,但一般来说,选择适合自己的
高度是
最重要的。 一般来说,成年人选择10-15厘米的枕头
高度为
宜,而儿童则可以稍微低一些。具体的高度可以参考个人的生理弧度、肩宽体胖程度等因素进行调整。 如果枕头过高,可能会使得头部处于强迫屈位,使颈后的软组织长时间处于牵伸状态,时间长了会...
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睡觉时枕头高好还是低好
枕头最合适的高度是多少
不枕枕头睡觉的好处
睡觉枕头高点好还是低点好
不枕枕头睡觉的好处与弊端
正常枕头的高度应该是多少
最适宜的枕头高度
睡觉枕头高度
睡觉用枕头好还是不用好
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