求心理咨询师在倾听中怎样掌握主要内容

Question

倾听是心理咨询的基本功，学习和掌握倾听技术是每一个心理咨询师必须要掌握基本技能。但倾听技术并不好把握，那么心理咨询师在倾听时怎样把握主要内容呢？

Answer 1

1、倾听并非仅仅是用耳朵听，更重要的是要用心去听，去设身处地地感受。不但要听懂求助者通过言语、行为所表达出来的东西，还要听出求助者在交谈中所省略的和没有表达出来的内容。
　　2、善于倾听，不仅在于听，还在于要有参与，有适当的反应。反应既可以是言语性的，也可以是非言语性的。比如，用“嗯”、“是的”、“然后呢”、“请继续”等言语来鼓励求助者继续说下去，或者用微笑、眼睛的关注、身体的前倾、相呼应的点头等等。
　　3、倾听更重要的是理解求助者所传达的内容和情感，不排斥、不歧视，把自己放在求助者的位置上来思考，鼓励其宣泄，帮助其澄清自己的想法。
　　注意事项
　　初学者往往不重视倾听，不愿意倾听，容易犯以下的错误：
　　l、急于下结论。
　　2、轻视求助者的问题。认为对方是大惊小怪、无事生非，有轻视、不耐烦的态度。
　　3、干扰、转移求助者的话题。不时打断求助者的叙述而转移话题，使求助者无所适从。
　　4、作道德或正确性的评判。按照自己的想法或习惯，对求助者的言行举止和价值观念发表评论，要知道，求助者不是来听咨询师的批评和指责的。
　　提示
　　倾听的过程，是一个主动引导、积极思考、澄清问题、建立关系、参与帮助
　　的过程。
　　小结
　　1、心理咨询首先是倾听，其次是倾听，第三才是讲话。
　　2、倾听不仅用耳朵，还要用眼睛，更要用头脑和心灵。
希望我的回答对你有所帮助，若对回答觉得满意请及时采纳，谢谢！

Answer 2

1.倾听时要对求助者积极关注，并适时表达共情；2.用心听，不仅要听出求助者的字面意思，还要抓住关键，听出求助者表达的隐含意思或求助者自己都不知道的潜意识；3.求助者所述事件和其情绪反应中的联系；4.明确求助者要解决的问题。

Answer 3

你好，在咨询中，倾听是个十分重要的技巧。你可以试着注意以下几点：1. 把握来访者的说的事由是什么？2. 把握来访者对此事由的情绪或其他强烈的情绪。3.TA对此事由的态度或想法或感受或感悟是什么？4. TA 希望从跟你的沟通时能得到什么样的帮助？

这几点是一个大概的主线，当然需要根据不同Case,和来访者的需求来做改变。这个就需要实战经验的一个累积了。加油吧！

Answer 4

我之前在智脑网上有学习过相关的智慧包。你可以去看下。倾听是心理咨询的基本功，学习和掌握倾听技术是每一个心理咨询师必须要掌握基本技能。1.通过学员的现场演示，通过咨询师的言语和非言语演示了心理咨询师在倾听中怎样掌握主要内容。2.教授通过咨询师的言语和非言语行为的演示进行点评，概括了心理咨询师在倾听时应该如何准确掌握握求助者所叙述的主要内容和内在情感。

Answer 5

倾听的内容确实比较多，特别是女性咨询者情绪发泄多，说话杂乱，更难把握。楼上几位说的都很对，更重要的应该是，在咨询者刚来时就当问清楚他的主要咨询目的，牢牢把握住这目的，咨询者的情绪发泄和题外话就过虑掉，和主题相关的话语就进行联系分析。祝好！