我是一个容易脸红的女孩子,怎么改变现状?怎样练出一张不会脸红的厚脸皮?

如题所述

性格太内向,要经常与朋友交流,要克服紧张情绪,交淡勾通时心情放松,和朋友多说笑话,慢慢就自然了。
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第1个回答  2015-01-25
容易脸红属于社会焦虑现象,建议你看一下 菲利普.津巴多的 害羞心理学 里面有改善脸红现象的方法。嘿嘿,不需要厚脸皮的撒~希望对你有用~~
第2个回答  2015-01-25
脸红不是坏事,内心厚脸皮一点可以练,多干点众人面前上台讲话和唱歌的事就行了
第3个回答  2014-12-29
有的一开始就这样,女孩子本身就比较害羞,你平时多多接触陌生人,和异性说话看着对方眼睛,多练练就行~追问

和异性不说话都会脸红,无法控制

第4个回答  2014-12-29
敢于豁出去,我以前也是这样,很不喜欢和别人打交道,但现在我的交际圈还算可以,因为我做到了:每当要跟别人讲话时就强制自己,心里要默念,我要改变自己,一次两次,久而久之,就很顺其自然的跟别人攀谈起来就不会脸红觉得尴尬了,主要是逼自己一把。
第5个回答  2014-12-29
脸红的人都比较内向
,多 接触人,与人沟通!还有脸红的人都比较聪明!这点值得骄傲~追问

可我是比较笨的那种啊

追答

别这么说自己,要自信

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