第1个回答 2015-08-14
1.注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌。
2.合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。
3.不要轻易用手去挤压粉刺:以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。
4.劳逸结合,保持精神愉快:这对痘痘的治疗十分有益。长了痘痘不要有负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痘痘加重。
不仅要注意日常生活习惯,还要注意多吃水果,维生素有祛痘的功效。维生素E可以有效去痘印,维生素C可以使皮肤光滑。