我不想和人相处，人显得很清冷，和同学朋友聊天也没有话说，两三个人的时候也接不上别人的话，总是冷场…

Question

我不想和人相处，人显得很清冷，和同学朋友聊天也没有话说，两三个人的时候也接不上别人的话，总是冷场……只知道笑，可是笑的很累，总觉得再支撑几秒笑容就要崩溃。我现在不敢和人相处了……怎么办？怎样提升交流能力和幽默感? 不去恐惧和熟人交流？

Answer 1

这种情况多半是现实世界的自卑和精神世界的清高的矛盾状态造成的。在物质世界中往往觉得自己没有过人之处，对改变现状无能为力，无论相貌，财富都不佳，因此有自卑感。但是精神世界往往比较纯洁，有精神追求，对于人与事有自己的看法，精神世界是饱满的。
在人群中，与人交流的时候有隔膜的感觉，总觉得自己真实的一面不被人了解，现实的一面人轻言微，又不愿意扭曲自己逢迎他人，感觉社交很累，久而久之就害怕与人交往，其实已经有些“社交恐惧症”的表现了。
建议楼主：首先注意倾听，不要逃避，总认为自己递不上话，听懂别人的话题，再看看自己的内心世界对这个话题的真实看法，如果和别人不一样也不要害怕，说出你的看法，当然口气是平和善意的不要刺激到别人。相信你的看法会受欢迎的，因为大家其实都是想真心交流，社交有很多场面话，但是内核还是不同思想的碰撞交流，大家都是愿意的。相信别人也对于见人打哈哈式的交往厌倦的，别人也是无力突破，只是比你要随和而已。如果你真是能平和的说出自己的看法，而不是掩饰自己的真实想法，把自己封闭在自己的精神世界里，相信你一定是个受欢迎的人！

Answer 2

不会聊天，不太会接别人的话，害怕冷场怎么办？

Answer 3

你不想和人相处，那就不呗，如果你勉强自己那你可能就会不开心，不要与随波逐流，要遵从你自己的心，当你有一天喜欢并想要和别人交流时，问题自然而然就会迎刃而解了，否则做什么都是徒劳的，这其实要看你，加油吧！O(∩_∩)O~

Answer 4

其实 当初我和你一样。但是还是慢慢改了 至少人需要交际网不是 。

Answer 5

如果你是和熟人交流，那你首先应该了解同学们平时聊的话题主要是哪些，自己在空闲时通过网络等等方式去扩大自己的知识面，当你了解过后才有足够的自信去讲，如果你敢讲，就可以克服自己内心的恐惧感，慢慢讲的次数多了，交流能力跟幽默感也随之而来了。加油，只要你有心去改进的话，这个问题早晚能解决的