果冻粉吃多了有害吗

Question

如题所述

Answer 1

这边更正上面那位回答，果冻粉里面的海藻胶是从海藻中直接提取，简单来说就是海藻经过清洗处理熬煮提炼压片烘干粉碎后最后最后出来的就是海藻胶，一般成品都为粉末状，从加工的流程就前期清洗去皮消毒等需要用到化学其他的都是物理上变化，所以海藻胶是不可能纯在塑化剂。

一般国内用得较多的海藻胶是卡拉胶，卡拉胶本身属于亲水性胶体，本身就可以当作减肥产品直接食用，它不仅可以促进肠道蠕动，并且还能在肠道上面形成一层保护膜，可以阻止营养吸收，
所以吃多了确实会对身体有一定影响，但一般果冻里面的添加量也就在0.7%左右,相对来说不算多，造成影响不会很大。

还有你说的果冻粉，应该是有味道有颜色的吧？如果是的话，那么这就有涉及香精与色素了，本身这些东西只是为了满足口感与味觉上的需求，吃多了绝对不好。

Answer 2

果冻中使用的都是海藻胶。是一种天然食物添加剂，在营养学上，把它叫做可溶性膳食纤维。我们知道，水果、蔬菜、粗粮中含有一定的膳食纤维，对人体的主要营养作用是调节肠道功能，特别是润肠通便。
果冻和它们起到的作用是一样的，多吃可以增加肠道内的湿润度，改善便秘。同时，一些果冻中还加入了低聚糖，有调节肠道菌群、增加双岐杆菌等好的细菌、加强消化吸收功能、减少患病几率的作用。据调查，大部分中国人日常饮食中摄入高脂肪、高热量食物超标是普遍现象，在无法及时补充蔬菜、水果的情况下，多吃点果冻增进消化，也不失为好的选择。本回答被网友采纳

Answer 3

这玩意据称是海藻胶做的，实际上鬼知道是啥？塑化剂？塑料？总之这种人工合成的东西还是少摄入把……