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吃什么食物可以增强抵抗力?经常跑步但还是隔三差五的感冒,多属外源传染,每次感冒都挺严重,这属于什么
如题所述
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推荐答案 2014-04-19
主要是免疫力的关系。要注意少吃抗生素方面的药物,多锻炼。
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相似回答
你有
哪些增强抵抗力的
好办法值得分享?
答:
每天必须喝纯牛奶,并且每天必须吃两种以上水果,青菜也是想着法的劝她吃进去,当然肉类也是必不可少的
。饮食一定要规律,要健康。再有就是早睡早起,不要吃太多甜食,也不要吃太多膨化食品,零食也尽量不要吃,这样抵抗力就能得到很好的提升。
如何提高自身免疫力,避免频繁
感冒
现象?
答:
其次,通过改变饮食结构去增强个人的免疫力,
多吃富含蛋白质的食物,多吃蔬菜和水果
,做到营养均衡,也可以进一步提高自身的免疫力。最后,注意季节变化,适当地增减衣物,也是避免频繁感冒的有效方法。综上所述,想要提高自身的免疫力,要通过各种途径去改善,而且贵在坚持。
想要
增强抵抗力,可以隔三差五
吃一顿哪种天然的青霉素?
答:
结果就没有辜负我的苦心,被我找到了,
这个天然的''青霉素''就是西兰花
。我在看到它的功效的时候看到里面含有维C和维K,是很高的营养价值,而且它的类黄酮的含量也是非常高的,可以预防感染带来的疾病,经常的吃竟然根本就没发现它有这么多的功效,还好自己百度了,通过我这么一说是不是对西兰花的了解...
孩子最近总是
隔三差五的感冒,
怎样才能
增强
孩子的
抵抗力
呢?
答:
乳铁蛋白是增强孩子免疫
力的
重要营养元素,而惠优喜培安滋粉当中就含有大量的乳铁蛋白,所以在日常生活当中,每日给孩子适当的吃一些惠优喜培安滋粉,有助于提高孩子的免疫力。 3,注重
饮食的
营养均衡 在日常生活当中,注意
食物的
营养搭配,保持营养均衡,也可以很好的提高孩子自身的免疫
力,
减少疾病的发生。 我是“一路...
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怎样增强免疫力和抵抗力
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