减肥后脸色发黄怎么改善？

Question

原来也不是胖为了让她更瘦就减了几天的肥谁知道瘦是瘦下来拉，可是脸色却不好了。

Answer 1

脸色不好可能是气虚，多吃点枣、山药补气的食物，另外加强营养，注意休息，适当锻炼。以后不要刻意的去减肥，特别是药物减肥副作用很大的，只要生活有规律，按时吃饭，特别是早饭一定要吃，营养要均衡保持好的心态，这样就会发胖的。